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为什么我们在压力大时会想吃垃圾食品？
Emma Haccoun Choquette，麦吉尔 OSS 您是否注意到，在考试、截止日期或压力大的生活事件期间，沙拉突然听起来比一袋薯条或... 更没有吸引力
来源:RealClearScience为什么我们在压力大时会想吃垃圾食品？
您是否注意到，在考试、截止日期或压力大的生活事件期间，沙拉突然听起来比一袋薯片或一块巧克力没有吸引力？你没有想象到。慢性压力会改变我们的大脑和身体对食物的反应方式，增加对含糖和脂肪“舒适食物”的渴望。