详细内容或原文请订阅后点击阅览
青少年的睡眠时间比过去少得多
一篇新论文称青少年睡眠不足，许多有青少年孩子的父母可能不同意。其他人本能地指责手机和平板电脑。不过，这并不是一个新问题。技术受到指责也不是什么新鲜事。 1905 年，《柳叶刀》发表了一项研究，称英国寄宿学校的孩子们的睡眠时间低于健康水平，其原因是经济实惠的照明新流行。作者写道：“晚睡早起既不符合生理学，也不明智。”到了 20 世纪 50 年代，这种担忧再次出现在文化中，这一次是由于广播和电视让孩子们难以入睡。在所有情况下，都会引发过度刺激、心理健康和学业成绩不佳。阅读更多
来源:Science 2.0一篇新论文称青少年睡眠不足，许多有青少年孩子的父母可能不同意。其他人本能地指责手机和平板电脑。
不过，这并不是一个新问题。技术受到指责也不是什么新鲜事。 1905 年，《柳叶刀》发表了一项研究，称英国寄宿学校的孩子们的睡眠时间低于健康水平，其原因是经济实惠的照明新流行。 “晚睡早起既不符合生理学，也不明智，”作者写道。
到了 20 世纪 50 年代，人们再次关注文化，这一次是由于广播和电视让孩子们无法成长。在所有情况下，都会引发过度刺激、心理健康和学业成绩不佳等问题。
自从文字出现以来，现代世界就一直在毁掉孩子们。很容易想象一个古代苏美尔人抱怨孩子读书
去年两次，浪费了太多空闲时间。
小说对孩子来说不好，扮演警察和强盗则让他们成为罪犯。然后大人抱怨孩子们不玩警察和强盗的游戏，他们听广播，然后是电视，然后是电子游戏，现在是电话。
然而，如果这些关于睡眠的新调查结果是准确的，并且手机是原因，那么确实有理由担心。对于老年人来说，六七个小时的睡眠是很正常的，但对于正在成长的身体来说则不然。
它们是调查，所以它们进入
一堆，我们不应该因为 Z 世代和 Alpha 世代对一切都持怀疑态度而制定调查政策；即使那些认为调查能够准确预测行为的人在调查中也不诚实，但没有理由相信他们在调查中是诚实的。但是否有近 50% 的青少年每晚睡眠时间少于五个小时，仍然值得思考。
报告每晚睡眠 8 小时的青少年比例从 2007 年的 30% 以上下降到 2023 年的 25% 以下。
老师们喜欢熬夜，然后也睡懒觉，所以他们不会介意。当孩子有问题时，这也不是开始修补孩子的好理由