Why whole grains are the best food for heart health
说到保护心脏，你吃什么有很大的不同。改善心脏健康的最简单、最有效的方法之一是在饮食中加入更多的全谷物。全谷物，如燕麦、糙米、藜麦和全麦，富含对心脏和整体健康有益的营养成分 […] 为什么全谷物是心脏健康的最佳食物一文最先出现在 Knowridge Science Report 上。
Healthy Holiday Habits Reinforce Wellness Goals
FORT LIBERTY - 您是否正在考虑在 2025 年设定减肥目标、改变饮食习惯、增加运动量或彻底改变生活方式？也许您已经考虑过……
‘How Far Will RFK Go?’ 2 Experts Talk Kennedy’s Potential Impact on Child Health
在一系列有争议的内阁任命和提名中，当选总统唐纳德·特朗普挑选的卫生与公众服务部负责人罗伯特·F·肯尼迪 (Robert F. Kennedy Jr.) 仍然因其非传统的医学和科学信仰以及传播阴谋论的历史而引人注目，包括围绕疫苗接种的阴谋论。这位前独立总统候选人有着复杂的过去 [...]
Rethinking Obesity: New Study Challenges Weight Loss As the Key to Health
被归类为健康的个体，即使超重或肥胖，心血管疾病或总体死亡率也没有显著上升。随着美国肥胖率（以体重指数 (BMI) 衡量）持续上升，减肥的努力也在不断增加，包括新一代减肥产品的问世 [...]
The long-term effects of hurricanes and major disasters on children's mental health
飓风海伦 (Hurricane Helene) 袭击东南部社区已经过去近两个月了。专家表示，这场风暴对儿童的影响可能会持续数年。Ali Rogin 与科罗拉多大学博尔德分校自然灾害中心主任 Lori Peek 进行了交谈，以了解更多信息。
Scientists Uncover Potential Key to Keeping Your Brain Healthy: Midlife Recycling
线粒体自噬动力学会随着年龄的增长而变化，尤其是在中年时期，影响大脑健康和衰老。这些发现为开发神经退行性疾病的疗法提供了见解。线粒体通常被称为细胞的“动力源”，在维持细胞健康方面发挥着至关重要的作用。受损后，这些细胞器会通过线粒体自噬这一回收过程被清除，[...]
Understanding What People Do on Their Devices Is Key to Digital Well-Being
您在屏幕上的操作与您在屏幕上花费的时间一样重要。
Brain Networks Decoded: The Cellular Foundations of Human Thought and Mental Health
罗格斯大学的研究人员在理解大脑网络的细胞基础方面取得了重大进展，确定了不同的脑细胞如何相互作用以支持复杂的功能。他们利用先进的基因技术和死后基因表达图谱，发现了特定细胞类型与人类大脑功能网络之间的关联。这些见解可能会彻底改变我们研究疼痛的方法 [...]
PAM 2024: United Airlines proves the value of predictive maintenance for fleet health
美国联合航空公司数字机队管理高级经理 Mike Roemer 分享了预测性维护在管理其中一项业务中的变革性作用的见解……PAM 2024：美国联合航空公司证明了预测性维护对机队健康的价值首先出现在《航空商业新闻》上。
Healthy 'New Towns': Revitalizing neighborhoods in the wake of aging populations
大都市地区规划的郊区住宅区被称为新城，最初在英国开发。新城运动从欧洲传播到东亚，例如日本、韩国、香港和新加坡。仅在日本，就建造了 2,903 个“新城”，但许多新城在开发后的 40 年内经历了人口迅速下降和老龄化。因此，它们变成了旧新城，不得不改造其设施。
Weight loss drugs are showing a range of benefits to heart health
根据美国心脏协会 2024 年科学会议上同时发表的一系列论文，包括索马鲁肽和替泽帕肽在内的流行减肥药除了减肥本身之外，还显示出一系列对心脏的益处。在第一篇论文中，分析替泽帕肽试验数据的国际研究人员表示，该药物与一年后心脏结构和功能的改善有关。在第二篇论文中，研究人员发现服用索马鲁肽的患者在搭桥手术后发生重大心脏问题的风险降低。在第三篇论文中，研究人员将 2 型糖尿病的常规管理与旨在减肥的强化计划进行了比较，发现进行过强化减肥计划的糖尿病患者的血液中可能存在表明心脏健康状况更好、患心脏病风险更低的标志物。
These Are RFK Jr.'s Most Disturbing Beliefs About Health
Ed Cara，Gizmodo 反疫苗者自食恶果。上周晚些时候，当选总统唐纳德·特朗普宣布，他将提名小罗伯特·F·肯尼迪为该部门负责人……
Патофизиолог предупредил об опасности промокших ног для здоровья
俄罗斯国立教育大学基础医学系高级讲师、病理生理学家谢尔盖·斯捷潘诺夫（Sergei Stepanov）11月18日向《消息报》透露，如果鞋子漏水、脚湿了该怎么办。
A pill for brain health? New research hints at ‘exercise in a pill’ to combat dementia
一颗药丸能提供锻炼大脑的好处吗？南加州大学 (USC) 的科学家最近领导的一项小鼠研究表明，这有朝一日可能会成为可能。众所周知，锻炼可以改善血液流动、减轻压力，甚至有助于预防阿尔茨海默病，因为它可以激活肌肉和大脑之间的联系。[…] 这篇文章 一颗有益大脑健康的药丸？新研究暗示“通过锻炼药丸”对抗痴呆症首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Challenging social media’s mental health impact
科廷大学的一项新研究挑战了人们认为过度使用社交媒体会对心理健康产生重大影响的看法，发现两者之间几乎没有关系。
Healthy blood pressure as a teen could be critical for the rest of adulthood
根据澳大利亚和国际研究，青少年时期患有高血压的人不太可能恢复到健康的血压并维持到成年。研究人员在 38 年内对 2918 人进行了 9 次血压测试，测试年龄从 6-12 岁到 39-56 岁不等。他们表示，那些在儿童或青少年时期患有高血压或高血压的人更有可能在成年后受血压困扰，而从青少年时期到成年早期，血压从高血压恢复到正常的可能性会降低。研究人员表示，这可能意味着青春期是维持健康血压以降低晚年出现健康问题风险的关键时期。
