Scientists Discover an “Impossible” Way Muscle Filaments Can Grow
研究人员直接观察了肌肉肌动蛋白丝从长期以来被认为无法支持生长的一端生长出来，揭示了蛋白质leiomodin 2如何帮助维持其结构。肌肉细胞面临着一个特殊的问题。它们的肌动蛋白丝必须精确地保持正确的长度，以使肌肉正常收缩，但这些肌动蛋白丝会不断老化、降解，并且需要 [...]
Scientists Create ‘Self-Exercising’ Muscle Grafts That Benefit the Whole Body
在小鼠中，微小的收缩移植物增强了肌肉，同时改变了骨骼。
New Weight Loss Treatment Helps Burn Fat While Keeping Muscle
加州大学伯克利分校
与通过抑制食欲和降低能量摄入起作用的GLP-1不同，加州大学伯克利分校科学家发现的一种分子化合物帮助细胞燃烧额外能量，而无需……
Coffee Drinkers Show Surprising Differences in Fat, Muscle, and Hormones
习惯性喝咖啡与身体成分、新陈代谢和性激素的差异有关，但因果关系尚未得到证实。每日喝咖啡的习惯一再与降低 2 型糖尿病和心血管疾病等疾病的风险相关，但咖啡与这些健康差异之间的确切关系仍不确定。芬兰的研究现在将 [...]
Menopause Is a Muscle-Health Inflection Point
Thomas Schwartz-Dreyfus，Long.Tech 长寿领域越来越擅长谈论女性。但当谈到肌肉时，它仍然经常将更年期视为一种生活方式的不便......
Ancient Neanderthal DNA May Give Some People More Muscle
如今，一些人仍然携带着源自尼安德特人的生长激素受体，它似乎可以放大细胞中与生长相关的信号。今天活着的一些人仍然携带着从尼安德特人遗传而来的生长激素受体，其影响可以在他们的体内测量到。尼安德特人通常比大多数现代人类更强壮，骨骼 [...]
You Don’t Need to Train to Failure to Build Muscle or Get Stronger. Here’s Why
没有痛苦，就没有收获。但只要付出一点点的痛苦，你就能获得收获。
Low-Protein “Longevity Diet” Linked to Fat Loss, Muscle Preservation, and Healthy Aging
一项新研究表明，健康衰老的秘诀可能不是少吃，而是摄入适当平衡的蛋白质和氨基酸。更健康的衰老能否更少地依赖于减少卡路里，而更多地依赖于蛋白质和氨基酸的正确平衡？南加州大学发表在《细胞代谢》杂志上的一项新研究表明了这种可能性。 [...]
Neanderthal genes may give modern humans’ muscles a boost
世界上大多数人口至少携带一点尼安德特人 DNA
Neanderthal Genes Give Some Humans a Muscle Boost
Jackie Mogensen，Sci Am 现代人类和尼安德特人这已不是什么秘密
A Neanderthal Gene Variant May Make Some People More Muscular
古代 DNA 可能会给今天的肌肉带来更多的力量。
Scientists may have found a clue to prevent muscles from aging, study hints
科学家们发现了一种可能有助于保护衰老小鼠肌肉的化合物。有一天，这可能会帮助患有肌肉萎缩的人。
Compound May Help Muscles Stay Strong as We Age
玉树大学 骨骼肌是随着年龄增长最早衰退的组织之一。这种下降会导致虚弱、疤痕、肌肉内脂肪堆积以及快肌力丧失……
Yo-Yo dieting could quietly harm your muscles, study suggests
减肥通常被视为成功，但如果体重持续反弹怎么办？一项新的研究表明，即使一个人的最终体重变化很小，体重减轻和体重增加的反复循环可能会悄悄减少体内的肌肉。这项研究是由科学家们进行的，研究表明，溜溜球后节食可能会悄然损害你的肌肉，研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
17th Field Artillery Brigade’s Warrior Wellness Workshop
第17野战炮兵旅将陆军身体成分计划重建为绩效干预措施。超过一半的参与者增加了骨骼肌……
H2F Strengthens Warfighters on Fort Rucker
阿拉巴马州拉克堡——体力可以让士兵通过体能测试，但要打造一名未来战斗的战士，需要的不仅仅是肌肉。
