The Time Repair You’ve got Been Wanting For. Jocko Willink.
来自 Jocko Underground 129。加入 Jocko Underground：https://www.jockounderground.com/subscribe 找到不间断锻炼的时间。平衡父亲身份和特种部队的职业。与无意识的借口作斗争。方式让家人心情放松。运用自律确保学习和考试成功的方法。参与 Twitter/Instagram 上的对话：@jockowillink @echocharles SupplyThe 帖子“你一直想要的时间修复”。乔科·威林克。首先出现在特种部队新闻上。
October’s “Best” Lists – There Are Now 2,540 Of Them!
这是我本月发布的新“最佳……”列表的定期综述（您可以在此处看到所有 2,540 个列表 - 您可能还想查看三种可访问的方式来搜索和查找我的“最佳”列表）。以下是本月的列表：学习和教学的最佳资源[...]
‘You just have to laugh’: five teachers on dealing with ‘six-seven’ in the classroom
英国各地的孩子们在上课时都在喊“六七”。老师们反应如何？在英国各地，学生们在课堂上大喊“六七”这个词，席卷了教室。虽然一些老师选择坚忍地忽视这一趋势，但另一些老师却欣然接受了它。五位老师解释了他们的应对方式。继续阅读...
Using Copilot as a Leadership Tool to Strengthen Staff Growth
看看我们每天错过了什么学校领导和教练每天都沉浸在沟通中，包括电子邮件、聊天、会议、笔记和文档。数字流中隐藏着一个关于我们如何指导、协作和联系的故事。然而，这些见解最终会消失。像 Microsoft Copilot 这样的人工智能工具已经可以总结会议、记录笔记并起草后续步骤。但如果他们可以做更多的事情，比如分析日常互动中的模式，以揭示员工的优势、超能力和成长领域，结果会怎样？这就是人工智能从助理转变为分析师、从自动化任务转变为增强人才的地方。从管理支持到人类洞察力有了适当的许可证，Copilot 就可以连接到您组织的电子邮件、团队聊天、会议记录和文档。这意味着它不仅可以自动化任务，还可以实现任务
Why Aren’t All Comets as Bright as Comet Lemmon?
彗星的亮度取决于它的形成方式、我们如何以及何时看到它，甚至还取决于一点不可预测的运气
Without Jupiter, Earth may have spiraled into the sun long ago
新的研究表明木星如何雕刻出环和间隙，从而改变了行星和陨石形成的方式和时间。
What’s Glowing at the Center of Our Galaxy? New Study Points to Dark Matter
新的模拟表明暗物质可以解释银河系中心神秘的伽马射线辉光。研究结果表明，星系的早期合并可能以与美国宇航局费米望远镜观测相匹配的方式塑造了暗物质。一个长期存在的宇宙之谜再次成为人们关注的焦点：是什么产生了奇怪的光芒[...]
Harvard Psychiatrist Says Mental Illness Starts in Your Cells
突破性的研究表明，精神疾病可能始于大脑细胞深处，其中能量产生的问题扰乱了神经元的功能和交流方式。这种理解的转变超越了长期以来对化学失衡的关注，而是指向线粒体和其他保持脑细胞活力和连接的能量系统。科学家们 [...]
Too much social media may hurt kids’ thinking and memory skills
在社交媒体上花费太多时间可能会损害孩子的思考、记忆和学习方式。 《美国医学会杂志》（JAMA）杂志上发表的一项新研究发现，经常使用社交媒体的孩子在记忆力、阅读和词汇量测试中往往表现较差。这项研究调查了 6,554 名年龄在 1 岁之间的儿童。这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Hitchhiking DNA picked up by gene, saves a species from extinction
日本 RIKEN 生物系统动力学研究中心 (BDR) 的 Hiroki Shibuya 领导的国际研究小组解开了一个遗传之谜，并揭示了 DNA 控制细胞行为的一种以前未知的方式。该研究于 10 月 23 日发表在《科学》杂志上，揭示了在线虫蛔虫中，重要的 RNA 需要保持末端[…]搭便车后基因拾取的 DNA 拯救了一个物种免于灭绝，该研究首次出现在《科学询问者》上。
What Are the Effects of Short Video Addiction on College Students?
大学生短视频成瘾已成为数字时代的一大问题。 TikTok、Instagram Reels 和 YouTube Shorts 等平台提供快速娱乐，但往往会导致屏幕时间过长。这种成瘾会影响学生的注意力、学习成绩、睡眠模式和心理健康。不断滚动和算法驱动的内容会缩短注意力并增加拖延症。随着时间的推移，它会改变学生的思维、社交和应对压力的方式。了解这些影响对于促进数字平衡和更健康的习惯至关重要，帮助学生在日益媒体驱动的世界中享受技术，同时又不影响他们的福祉或教育目标。了解短视频成瘾如何影响大学生的注意力持续时间、学业表现、心理健康和社交生活，以及可能的预防策略。迷失在滚动中——焦点消失、联系减弱和学习停
Book and Claim explained: Sustainable aviation fuels accounting and CORSIA
近年来，书籍和索赔概念在航空业引起了极大关注。原因很简单：它直接关系到可持续航空燃料 (SAF) 的分配和核算方式，这是到 2050 年航空业脱碳努力的关键贡献者。账簿和索赔是“监管链”模型系列的一部分 […]账簿和索赔帖子解释道：可持续航空燃料核算和 CORSIA 首先出现在 United Aviation 上。
Slow-Motion Videos Reveal What Really Happens When Snakes Bite
不同的蛇会以自己的方式攻击猎物。科学家用镜头捕捉到了强大的攻击
Climate diplomacy in a multipolar world: a new beginning?
多极世界中的气候外交：新的开始？ 2025 年 10 月 30 日 — 中午 12:00 至下午 1:30 匿名（未验证） 2025 年 10 月 21 日 在线 该活动探讨了气候外交在地缘政治动荡中的演变方式，并考虑如何更有效地与实地气候行动联系起来。该公共在线小组将探讨气候外交如何演变，以及如何更好地将其与实地气候行动联系起来。《巴黎协定》， 世界各国签署的具有里程碑意义的气候条约已有十年历史。自该法案通过以来的十年间发生了很大变化。它仍然是全球气候努力的重要基础，但这还不够。随着大型发展中国家在全球气候政治和行动中日益重要，需要新的领导层、新的联盟、新的结构和新的思维，以在多重危机重叠的
保険業界が注目する“やせ薬”？－GLP-1は死亡率改善効果をもたらすのか
近年来，高脂肪、高糖、肥胖等生活习惯带来的风险已成为许多发达国家改善死亡率的绊脚石，并被认为是预期寿命延长缓慢的原因之一。其中，GLP-1受体激动剂（以及GLP-1家族药物）（以下简称GLP-1）作为“减肥药”（用于体重控制目的）而受到关注。这种药物最初是为了治疗 2 型糖尿病而开发的，但现在有一股运动利用其减肥作用来治疗肥胖和改善新陈代谢。这些变化有可能对保险业产生重大影响，包括人寿保险、医疗保险和再保险。下面我想先总结一下瑞士再保险的报告，然后概述一下日本有关GLP-1的法规。 1 |通过情景分析提高死亡率效果 瑞士再保险报告1指出，“减肥药物可能对死亡率产生重大影响”。情景有乐观情景、基
Topp 10 AI-verktyg för sömn och meditation
在当今充满压力的世界中，人工智能驱动的健康工具对我们的福祉变得越来越重要。现在，我们不再只是猜测什么有效，而是可以使用智能算法来学习我们的模式，并提出个性化的建议，以改善睡眠、减轻压力和进行更深入的冥想。睡眠优化——冥想和压力管理现代人工智能技术彻底改变了睡眠和冥想的十大人工智能工具首次出现在人工智能新闻上的方式。
Topp 10 AI-filmer genom tiderna
现在是十月 - 秋季和万圣节时间。如果您正在寻找恐怖的东西，为什么不观看人工智能末日电影或人工智能启示录电影。近一百年来，人工智能一直让电影界着迷，在这里您可以找到探索我们与人工智能关系的最具标志性的电影。这些电影塑造了我们观看电影的方式 [...]有史以来十大人工智能电影首次出现在人工智能新闻中。
Who’s Calling Now? India’s AI Startups Are Fighting Back Against Spam Calls
垃圾电话不再是笑话——尤其是当它们听起来怪异的人类时。在印度，几乎每一次电话铃声都令人感到可疑，像 Equal AI 这样的初创公司正在重新构想我们应对混乱的方式。据《福布斯印度》报道，这些年轻的创新者正在让人工智能接听你的电话，与陌生人聊天，并告诉你这是否值得你花时间。听起来很梦幻，对吧？但问题是：这不仅仅是一个很酷的小玩意，它还是生存技术。人们因电话诈骗而损失了数十亿美元，而且随着深度伪造的声音潜入通话中，旧的“请勿打扰”列表感觉已经过时了。类似的 [...]
