The Secret of Latino Teens’ Better Mental Health
尽管面临更大的经济挑战，拉丁裔移民家庭的孩子仍拥有实现个人繁荣的关键优势：强大的家庭和社区。作者：Ann Dunning。她是《激进的夫人时代：拉丁美洲祖先的健康幸福生活的秘密》一书的合著者。摘录：“社会学家基里亚科斯·马基德斯 (Kyriakos Markides) 于 1986 年首次提出了“西班牙裔悖论”，该悖论发现，尽管面临更大的经济挑战，拉丁裔比非西班牙裔拥有一些健康优势。” “在青少年时期从墨西哥来到美国的移民中，只有 2.3% 的人有自杀意念，而在美国出生的同龄人中这一比例为 8.9%。” “与美国出生的年轻人相比，移民青年吸食酒精、烟草和大麻的风险较低。”“造成这一差异的一个解
She Studied the Health Effects of Wildfires, Until the E.P.A. Cut Her Grant
玛丽娜·万斯 (Marina Vance) 拥有环保署 (E.P.A.)拨款帮助房主应对野火烟雾的影响，直到该机构认为该研究“不再符合”其优先事项。
6 superfoods that boost overall health
超级食品富含支持整体健康的必需营养素。将它们添加到您的日常饮食中可以提高免疫力、能量水平、消化和长期健康。
Urban wild bees act as “microbial sensors” of city health.
一项研究表明，城市野蜂的肠道微生物反映了环境条件，凸显了有限的花卉资源和抗生素耐药性等生态压力，可作为城市生态系统健康的指标。
Hot, humid conditions during pregnancy undermine child health much more than heat alone
研究表明，湿度加剧了高温对南亚产前儿童健康的有害影响，凸显了对气候变化的担忧。
Even the Fittest Women Can’t Outrun Menopause
更年期症状在女性耐力运动员中普遍存在，许多人表示这些症状正在悄悄破坏训练和表现。最近的一项研究报告称，更年期症状在女性耐力运动员中非常常见，许多女性表示这些症状会干扰训练和运动表现。该研究于今天（2025 年 12 月 17 日）发表在开放获取 [...]
Interoception Is Our Sixth Sense, and It May Be Key to Mental Health
内感受障碍可能是焦虑、饮食失调和其他心理健康疾病的根源
Hidden Aging Cliff in Sperm Related to RNA Could Explain Health Risks in Children of Older Dads
精子中隐藏的 RNA 信号揭示了可能影响后代健康的“衰老悬崖”。
These small daily changes could add years to your life
最近的两项研究表明，即使是日常习惯的微小改变——比如多动一点、少坐一点、睡得更好、饮食更健康——也可以带来更长寿、更健康的生活。这些发现为那些难以实现重大健康目标的人们带来了希望，表明微小的改善仍然很重要。在这篇文章中，这些日常的小变化可能会延长你的寿命，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Puding Coklat Chia: Kenikmatan Manis yang Membuat Hidup Lebih Ringan
当我第一次听说巧克力奇亚籽布丁时，我立即感到好奇。通常，布丁这个词让我想象出一种甜美、柔软的质地，而奇亚籽总是健康的代名词。然而，两者的结合证明能够创造出不仅美味，而且清淡和令人满意的东西。我决定自己尝试一下，并且 [...]
UK, France weighs ban on social media for youth as debate rages
法国和英国正在效仿澳大利亚，探索禁止儿童使用社交媒体的措施。专家们争论其对青少年心理健康的影响。一些人主张采取行动，另一些人则呼吁采取更加谨慎的方法。澳大利亚禁止 16 岁以下儿童使用 Instagram 和 TikTok 等平台。法国正在考虑针对 15 岁以下青少年采取类似措施。
Flowers shape the spread of viruses among wild bees, new study finds
一项研究表明，开花植物的成分会影响病毒在野生蜜蜂中的传播，凸显了栖息地管理对其健康的重要性。
Canada banned flavored vapes. Cigarette sales surged.
政策制定者应重新考虑口味限制，因为越来越多的证据表明此类政策会产生损害公共健康的意想不到的后果。加拿大后禁止调味电子烟。卷烟销量猛增。首先出现在 Reason Foundation 上。
柿子减肥：柿子味道鲜美，具有多种健康益处。这种时令水果富含抗氧化剂、纤维和必需维生素。它支持消化，增强免疫力，促进心脏健康。柿子还有助于体重管理并有助于保持良好的视力。享用这种多功能水果，无论是新鲜的、干的还是在各种菜肴中，为您的饮食增添健康的成分。
Hypervirulent Germ Nearly Blew Out Man's Eye
Beth Mole，Ars Technica 新英格兰地区一名总体健康的 63 岁男子因发烧、咳嗽和右眼视力问题前往医院就诊。他的医生最终...
每日一词：Limerence：Limerence 是一种强烈的、全身心投入的浪漫渴望，是一种不由自主地迷恋另一个人的心理状态。它的特点是与回报相关的欣快感和痛苦，由理想化和不确定性推动，与健康的依恋不同。理解迷恋为人类这种深刻的情感反应提供了清晰度，而不是判断力。
