Young men who use muscle-building substances more likely to use steroids later
国际研究人员称，使用增肌补充剂的年轻男性在五年内使用合成代谢雄激素类固醇的可能性更大。研究小组分析了一项历时 14 年、涉及 4,000 多名美国青少年的调查数据。调查询问了有关性别认同和种族认同的问题，以及增肌物质的使用情况（包括蛋白奶昔或蛋白粉、肌酸、氨基酸、HMB 和 DHEA）。他们发现，使用增肌物质的人在一到五年内使用合成代谢雄激素类固醇的几率要高得多。虽然他们的研究无法显示因果关系，但研究小组表示，他们的研究结果表明，增肌物质可能是年轻男性为增加肌肉质量而不断升级的冒险行为的途径，随着年轻男性增肌压力越来越大，医生、教练和家长需要意识到这些风险。
精神胜过物质。福尔克运动与人类动力学学院运动科学系助理教授 Kylie Harmon 一直对这种根深蒂固的想法很着迷，即一个人可以通过...
Why exercising early in life is key to keeping muscles strong as we age
研究表明，尽早开始锻炼有助于调节细胞，使其在因年龄而导致运动神经元丢失之前保持运动神经元的状态。文章《为什么在生命早期锻炼是保持肌肉随着年龄增长而强壮的关键》首次出现在《先进科学新闻》上。
Mimicking Exercise: Gene Control Found To Stimulate Muscle Growth
最近的一项研究调查了运动与骨骼肌中 MYC 表达之间的关系，结果表明，即使是最小剂量也可以在不进行身体活动的情况下促进肌肉生长。研究人员早就知道癌症相关基因 MYC（发音为“Mick”）与运动适应之间存在关系。当人体肌肉锻炼时，MYC [...]
How Processed Foods Trigger Fat Build-Up in Muscle Tissue
一项新研究表明，富含超加工食品的饮食会导致大腿肌肉中脂肪储存增加，这可能会增加膝关节骨关节炎的风险。尽管有卡路里摄入量和身体活动等因素，但工业加工食品的消费仍然是肌内脂肪的重要预测因素，这凸显了调整饮食以 [...]
Sleep Disruptions and Impaired Muscle Control in Ataxia May Share a Culprit
小脑是控制运动功能的大脑区域，其功能失调的神经元减少了小鼠的 REM 睡眠。
The dangerous pursuit of muscularity in men and adolescent boys
弗林德斯身体形象专家警告称，男性和青春期男孩越来越有可能诉诸危险的合成代谢类固醇，以达到社交媒体所塑造的理想肌肉体型。 《男性与男性气质心理学》杂志上的一项新评论研究专门针对男性，发现在社交媒体上看到描绘理想肌肉发达男性身体的帖子，会直接影响男性的负面身体形象，并增加使用合成代谢雄激素类固醇的可能性。
AI Unlocks the Secret Genes Behind Muscle Aging
科学家利用人工智能识别出关键基因和机制，为肌肉老化提供了新的见解。这项研究分析了年轻人和老年人的基因表达，强调 USP54 是肌肉退化的关键基因。研究结果表明，潜在的新药物靶点和基于运动的干预措施可以保持肌肉质量并预防与年龄相关的 [...]
As strong as a feather: New insights into optimal muscle design
肌肉结构新研究的科学家表示，产生最大力量的不是肌肉的大小，而是肌肉的布局——特别是一种被称为“羽状”的羽毛布局。
Robotic leg powered by artificial muscles outshines traditional designs
近 70 年来，机器人一直使用电动机制造，这项技术已经存在了 200 多年。无论是用于工厂还是步行机器人，这些机器都依靠电动机来移动。然而，与使用肌肉的人类和动物等生物相比，这种设计限制了它们的机动性。一组研究人员[…]帖子由人造肌肉驱动的机器人腿胜过传统设计，首次出现在 Knowridge Science Report 上。
Robotic Leg With Artificial Muscles Can Walk And Jump Across Unstable Terrain
机器人有一个 200 年历史的问题：电机。即使是行走机器人的手臂和腿也是由电机驱动的，这对帮助生命来说是一个障碍，但一种新的肌肉驱动的机器人腿可以跳跃、移动和快速移动，同时检测和应对障碍物。阅读更多
The Sliding Filament Theory of Muscle Contraction
探索肌肉收缩的滑动丝理论，详细说明肌动蛋白和肌球蛋白如何相互作用产生肌肉运动。文章《肌肉收缩的滑动丝理论》首先出现在《科学笔记》上。
Non-Invasive Method of Harnessing Muscle’s Secretions for Combating Cancer
随着一种使用低振幅和低频脉冲磁场 (PEMF) 安全刺激肌肉细胞的新方法的发现，肌肉对抗癌症的潜力取得了重大飞跃。这种新方法旨在利用肌肉细胞的天然分泌物，这些分泌物被发现含有强大的 […]
Soft and Safe: New artificial muscles make robots move like humans
西北大学的工程师们发明了一种新型柔软、灵活的设备，它可以通过伸展和收缩使机器人移动，类似于人类肌肉的工作方式。为了展示他们的新发明（称为执行器），研究人员制造了一个类似蠕虫的软机器人和一个人造二头肌。在测试中，这种类似蠕虫的机器人成功地在蜿蜒曲折的道路上导航[…] 柔软和安全：新型人造肌肉使机器人像人类一样移动的文章首次出现在 Knowridge Science Report 上。
