Southern Twist on Mediterranean Diet Could Lead to Weight Loss
适应美国东南部熟悉食物的地中海式饮食可能有助于人们减肥，同时还能提高饮食质量。一项为期两年的研究发现，遵循区域计划的参与者减掉的体重与使用传统卡路里削减计划的人一样多，但他们的饮食在几个重要方面得到了改善。
Why Men Can Struggle With Weight-Loss Initiatives
EurekAlert! 一项新的研究发现了许多男性在减肥上苦苦挣扎的原因，发现传统的饮食计划通常被认为限制性太大，主要目的是......
Gelatin for Weight Loss? Have You Ever Made Jell-O?
Joe Schwarcz，McGill OSS “Jell-O 总是有空间”，1964 年推出的一首广告语现已被公认为历史上最成功的广告口号之一。“Jell-O”这个名字是...
Low-Carb Diet Delivers Added Benefits Beyond Weight Loss
华盛顿大学。在圣路易斯，不乏可供尝试的流行饮食习惯，如果严格遵循，它们通常可以达到减肥效果。但是，所有饮食计划在以下方面都是平等的吗？
New Weight Loss Treatment Helps Burn Fat While Keeping Muscle
加州大学伯克利分校
与通过抑制食欲和降低能量摄入起作用的GLP-1不同，加州大学伯克利分校科学家发现的一种分子化合物帮助细胞燃烧额外能量，而无需……
Could weight loss drug benefit patients living with alcohol addiction, liver disease and obesity?
一项为期四年、耗资 270 万英镑的研究项目将调查索马鲁肽是否可以成为第一个同时解决这些问题的治疗方法
Weight-Loss Hormone May Also Protect the Liver
科学家发现，一种以降低食欲而闻名的激素可能还有另一个重要作用：保护肝脏免受炎症和疤痕的影响。这一发现最终可能帮助研究人员为晚期脂肪肝患者开发更好的治疗方法。这种激素称为 GDF15。它是由身体自然产生的，特别是当细胞处于[...]减肥后激素也可能保护肝脏时，它首先出现在Knowridge科学报告上。
New Research May Change How We Think About Weight Loss Drugs Like Ozempic
为什么像 Ozempic 这样的药物比旧的食欲抑制剂能产生更大、更持久的减肥效果？科学家们开始在大脑中发现一个意想不到的答案。索马鲁肽是 Ozempic 和其他 GLP-1 药物中的活性成分，其显着的减肥效果可能部分归功于一组意想不到的脑细胞。一个 [...]
Popular GLP-1 Weight-Loss Drugs Linked to 30% Lower Breast Cancer Risk
新研究表明 GLP-1 药物可能与降低患乳腺癌的可能性有关。 GLP-1 药物已经改变了肥胖和 2 型糖尿病的治疗方法，但研究人员越来越多地探索它们的益处是否远远超出了减肥的范围。现在，一项涉及超过 110,000 名女性的研究表明，这些广泛使用的药物可能 [...]
How a Low-Fat Vegan Diet Helped People Lose Weight Without Counting Calories
低脂纯素饮食可以帮助人们消耗更少的热量并减轻更多的体重，而无需刻意减少饮食。试图减肥的人经常被告知要少吃。但在一项随机临床试验中，遵循低脂纯素饮食的成年人体重减轻了，同时继续吃的食物量与体重大致相同。 [...]
Low-Protein “Longevity Diet” Linked to Fat Loss, Muscle Preservation, and Healthy Aging
一项新研究表明，健康衰老的秘诀可能不是少吃，而是摄入适当平衡的蛋白质和氨基酸。更健康的衰老能否更少地依赖于减少卡路里，而更多地依赖于蛋白质和氨基酸的正确平衡？南加州大学发表在《细胞代谢》杂志上的一项新研究表明了这种可能性。 [...]
This Diet Helped People Lose Weight Without Eating Less Food
研究指出，减肥的杠杆是食物量，而不是意志力。
Difference between Semaglutide and Tirzepatide for Weight Loss
索马鲁肽和替泽帕肽减肥有何区别？索马鲁肽和替泽帕肽的主要区别在于作用机制和总体减肥功效：索马鲁肽针对单一肠道激素受体（GLP-1），平均体重减轻 15%，而替泽帕肽针对两种肠道激素受体（GLP-1 和 GIP），平均体重减轻高达 20.9%这两种药物都属于革命性的代谢疗法，称为肠促胰岛素模拟物，通过每周一次的皮下注射进行给药。了解它们的生化目标、试验结果、副作用和给药方案的差异将帮助您评估哪种疗法最适合您的代谢健康目标。索马鲁肽和替泽帕肽减肥概述：GLP-1 单一激动与 GIP/GLP-1 双重激动肠促胰岛素激素是进食后释放的肠道来源信号，可刺激胰岛素分泌、减缓胃排空并向大脑发出饱腹信号。索马
Postbiotic supplement boosts body’s own GLP-1 and weight loss
一项小型试验表明，含有死细菌的补充剂可以为索马鲁肽等减肥药物提供更便宜的替代品，但需要进一步的证据
Weight-Loss Drugs May Fight Harmful Inflammation
称为 GLP-1 受体激动剂的药物因帮助人们减肥而广为人知。索马鲁肽和替西帕肽等药物可以降低食欲，帮助人们减少饮食，并导致体重大幅减轻。科学家们现在发现，这些药物还可以通过减轻体重以外的方式改善健康。一种新的减肥药可以对抗有害炎症首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Modern Obesity Drugs Offer Powerful Weight Loss but Important Trade-Offs
现代肥胖药物改变了许多人对体重管理的看法。现在有几种药物可以帮助患者比以前的治疗方法减轻更多的体重，这引起了医生和公众的兴奋。然而，《BMJ》上发表的一篇重要的新评论表明，减轻更多体重并不总是意味着整体效果更好[…]后现代肥胖药物提供了强大的减肥效果，但重要的权衡首先出现在《Knowridge Science Report》上。
