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根据世界卫生组织(WHO),肥胖症自1975年以来几乎增加了两倍。2016年,超过18岁以上的成年人超重。肥胖,超过6.5亿。世界上大多数人口都生活在超重和肥胖的国家中比体重不足更多的人[2024年]。鉴于这些令人震惊的数字,全世界已经启动了健康计划,以促进健康的生活方式并防止所有年龄段的肥胖发展。关于健康饮食和避免久坐生活方式的教育是重中之重。例如,重要的是要避免使用高果糖玉米糖浆作为甜味剂,因为那些增加了饮食果糖的消耗,并有助于超重和/或肥胖的表现。此外,应减少高脂红肉的消耗。
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