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大脑的这一部分有助于处理我们的情绪。丹·休斯（Dan Hughes）解释说，考虑杏仁核的一种好方法是大脑的“第一响应者”。在“阻止信任”中（我们将在下一页上进一步探讨这一点）孩子们不认识安全的感觉，他们的默认值是寻找压力源，因为它很熟悉。当压力保持一致并连续杏仁核时，杏仁核过度激活，从而导致我们对加强的恐惧反应。发生这种情况时，大脑无法识别过去的威胁或现在发生的威胁之间的差异。这意味着，当我们被触发时（提醒我们创伤事件或经验）时，杏仁核的反应方式与第一次体验的方式相同。它将引起高水平的焦虑和恐惧，尽管这可以以不同的方式表现出来。检索记忆。类似于杏仁核，这也是海马的大脑部分负责存储和检索记忆。与杏仁核类似，它也很难区分过去和现在
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