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大多数美国人都知道如何降低血压，但许多人不知道什么是高
高血压，也称为高血压，是美国最常见的长期健康状况之一。它影响了所有成年人的近一半，是心脏病发作和中风的主要原因，这是该国的两个主要死亡原因。然而，对安嫩伯格公共政策的一项新的健康调查[…]大多数美国人都知道如何降低血压，但许多人不知道最高的是最初出现在诺里奇科学报告中。
来源:Knowridge科学报告高血压，也称为高血压，是美国最常见的长期健康状况之一。
它影响了所有成年人的几乎一半，是心脏病发作和中风的主要原因，这是该国的两个主要死亡原因。
然而，安嫩伯格公共政策中心（APPC）的一项新的健康调查表明，尽管许多美国人担心高血压并熟悉减少方法，但大多数人实际上并不知道哪些血压数量太高。
这项调查于2025年4月在1,653名美国成年人中进行，发现35％的参与者表示他们被诊断出患有高血压，其中近70％的参与者表示他们有些或非常担心。
尽管有这种关注，但只有13％的受访者可以正确地确定当前高血压的定义（130/80 mm Hg或更高），如卫生当局（如CDC和美国心脏协会）所定义。许多人仍然选择了140/90的较旧的截止，该截止日期在2017年进行了更新。将近四分之一说他们不确定。
加剧了混乱，许多人对血压保持了共同但不正确的信念。超过三分之一的错误认为高血压通常带有明显的警告信号，例如头晕或呼吸急促。
实际上，高血压通常没有症状，这就是为什么通常被称为“沉默杀手”的原因。近40％的人还错误地认为，平静或放松的人意味着他们的血压是正常的，即使您的感觉不是可靠的指标。
更令人鼓舞的是，绝大多数美国人确实知道哪种习惯可以帮助降低血压。超过80％的人正确识别了健康的行为，例如定期运动，保持健康的体重，减少盐，并服用处方药作为管理血压的有效方法。
只有一定百分比（不到3％）认为喝咖啡或酒精会有所帮助。
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