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这个睡眠习惯可能会暗中破坏您的健康
新的研究表明，不规则的睡眠模式，不仅是我们睡眠多长时间，可能会显着增加许多疾病的风险。一项在健康数据科学上发表的主要国际研究揭示了睡眠模式与172种不同疾病的发展之间的密切联系。通过检查英国88,461名成年人的客观睡眠数据[...]
来源:SciTech日报
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