整天感到困倦，没有任何明显的原因？虽然白天过度嗜睡（EDS）通常与睡眠，睡眠障碍或药物副作用相关，但研究人员开始怀疑是否有较明显的触发因素，与饮食和身体化学相关的触发因素。在柳叶雀（Lancet）的一项研究中，一项在柳叶雀（Lancet）ebiomedicine发表的研究中，来自Mass Brigham和Beth deaconess Medical Corrests corred Solects Solects in Corress Solects Soleculs in Corres.由饮食和激素塑造的分子表明，生活方式和生物学在白天嗜睡中的作用可能比我们意识到的更大。通过绘制这些其他风险因素，这些发现扩展了我们对恢复性睡眠的理解，并暗示了替代方法的干预方式。白天过度嗜睡是什么？大约三分之一的美国人在白天经历了持久和压倒性的嗜睡。这种病通常是由于没有足够的休息，诸如阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）或其他干扰睡眠的潜在疾病等医疗问题。对于真正的修复休息，这不仅仅是每晚七到九个小时。那些小时需要包括深度睡眠和REM阶段，以帮助大脑和身体恢复自己。它与增加心血管疾病，肥胖和糖尿病的风险有关。治疗通常取决于原因：改善睡眠卫生，用CPAP机处理睡眠呼吸暂停，调整药物或管理潜在条件。但是，这项新的研究暗示生物学和饮食也可能是图片的一部分。阅读更多：缺乏睡眠可能导致血液中的精神健康疾病疾病的增加，这暗示着嗜睡的研究小组分析了来自西班牙裔社区健康研究/拉丁裔研究中近6,000名参与者的血液样本，从而由Latinos研究，从而由877年的分类<我们的分类<我们的分类<我们的分类<我们的分类，这些分类<