U.S. boosts protein guidelines—but experts warn of risks
美国政府发布了新的饮食指南，强烈鼓励美国人每餐摄入更多蛋白质。事实上，新建议建议人们摄入的蛋白质数量应是之前建议的两倍。对于许多人来说，这意味着每天至少吃 100 克蛋白质，其中大部分来自美国后提高的蛋白质指南，但专家警告称，风险首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Enceladus plumes may hold a clear clue to ocean habitability
科学家如何在不登陆土卫二表面的情况下估算土卫二地下海洋的 pH 值？这是最近提交的一项研究希望解决的问题，来自日本的科学家团队研究了对土卫二羽流进行采样的新方法，并提供更准确的 pH 值测量。这项研究[…]土卫二后的羽流可能为海洋宜居性提供了明确的线索，该线索首先出现在《Knowridge Science Report》上。
These small daily changes could add years to your life
最近的两项研究表明，即使是日常习惯的微小改变——比如多动一点、少坐一点、睡得更好、饮食更健康——也可以带来更长寿、更健康的生活。这些发现为那些难以实现重大健康目标的人们带来了希望，表明微小的改善仍然很重要。在这篇文章中，这些日常的小变化可能会延长你的寿命，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
The hidden cells that make cancer come back
过去几十年来，癌症治疗取得了很大进步，但一个可怕的问题仍然存在：复发。许多患者在接受手术、化疗或放疗后被告知癌症已经消失。他们满怀希望和宽慰地回归正常生活。但有时，几年后，癌症会复发得更加严重。长期以来，医生们一直在努力奋斗……这篇文章《导致癌症复发的隐藏细胞》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How Was the Film Lone Survivor Made?
成为该频道的一部分即可获得特权：https://www.youtube.com/channel/UCkoujZQZatbqy4KGcgjpVxQ/成为“帮助肖恩·瑞安礼物”的一部分，只需花费 5 美元，即可在展览推出前免费观看展览，但肖恩的私人阅读除外！在这里加入：https://www.patreon.com/VigilanceElite 请让我们对 Apple/Spotify 播客进行评估：Apple – https://podcasts.apple.com/us/podcast/shawn-ryan-show/id1492492083 Spotify – https://open.spo
A further study on the wolf spider genus Hippasa Simon, 1885 from East Asia, with the description of a genus (Araneae: Lycosidae)AbstractThree new species of Hippasa are described from China and adjacent regions of Thailand and Vietnam: H. modog sp.十一月(♂♀, 西藏, 中国), H. pulmoniformis sp.十一月(♂♀, Guangx
Sun-Dried Raisins May Explain How First Wine Was Made
Tudor Tarita，ZME Science 多年来，科学家们一直质疑早期社会到底是如何酿造葡萄酒的。现代酿酒中使用的酵母很少在新鲜葡萄中找到。一项新研究...
Do Hand Dryers Actually Make Your Hands Dirtier?
Tibi Puiu，ZME Science 我们从小就被教导要负责任地洗手，相信水和肥皂会让我们的双手保持洁净。然而，...
Why strict diets are a bad idea for long-term weight loss
那些希望今年减肥的人可能会忍不住尝试节食挑战，希望能开始减肥。但是，虽然我们可能认为这些短期的、限制性的饮食将有助于增加我们的腰围，但心理学和生理学向我们展示了为什么这种策略如此难以实施[…]这篇文章《为什么严格的饮食对于长期减肥来说是一个坏主意》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Smart windows made from wood could slash energy bills and block UV rays
如果您的窗户可以阻挡有害的紫外线，让您的家保持凉爽或温暖，并且无需使用任何电力就能自行适应阳光，结果会怎样？科学家们将木材转变为一种可以取代传统玻璃的智能透明材料，从而朝着这个未来迈出了一大步。随着城市的发展，节能建筑变得越来越重要……由木材制成的智能窗户可以削减能源费用并阻挡紫外线，这一帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Study finds natural ‘brake’ that can switch off harmful inflammation
伦敦大学学院 (UCL) 的一项新研究发现了体内有助于阻止炎症的自然过程。这一突破可能会为关节炎、心脏病和糖尿病等长期疾病提供更安全、更有效的治疗方法。炎症是身体抵抗感染或治愈损伤的方式。但当这个过程[……]后研究发现可以关闭有害炎症的天然“刹车”首先出现在Knowridge Science Report上。
Many older people with dementia still prescribed risky pills, study finds
一项新研究警告说，许多患有痴呆症的老年人仍在服用可能对其健康有害的药物。这些药物包括抗精神病药、巴比妥类药物和苯二氮卓类药物，这些药物作用于大脑和神经系统。它们与老年人跌倒、精神错乱和去医院就诊有关。根据这项发表的研究，许多患有痴呆症的老年人仍然服用有风险的药物，研究发现首先出现在 Knowridge Science Report 上。
在住院两周后的一次检查中，一位心脏病专家给了詹姆斯·杨二世一个发人深省的消息：他的心脏跳动非常差，以至于他需要在胸口植入除颤器，以防止他死于心脏骤停。詹姆斯 40 岁，体重接近 300 磅，部分原因是体液潴留。他[…]这篇文章面对心力衰竭，他接受了改变的挑战——并发现了帮助他人的新使命，首先出现在《Knowridge Science Report》上。
New method can predict type 2 diabetes years before symptoms appear
2 型糖尿病是一种严重的健康状况，在世界各地变得越来越普遍。当身体无法正常使用胰岛素时就会发生这种情况，从而导致高血糖。超过 90% 的糖尿病患者患有 2 型糖尿病，饮食、体重和运动等生活方式因素在谁患上糖尿病方面发挥着重要作用 […] 这篇文章的新方法可以在 Knowridge Science Report 上首次出现症状数年前预测 2 型糖尿病。
New tool predicts prostate cancer death risk with greater accuracy
一种新的医疗工具为医生提供了更好的方法来了解前列腺癌的风险。这种长期预测工具通过使用更详细的个人信息来帮助估计男性死于前列腺癌的风险。它可能很快就会改变前列腺特异性抗原（PSA）测试结果在现实生活中的使用方式。 PSA 测试很常见 […]新工具更准确地预测前列腺癌死亡风险首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Simple blood test could change how Alzheimer’s disease is diagnosed
一项简单的血液测试，结合一种称为石墨烯的特殊超薄材料，可能很快就能帮助医生在阿尔茨海默病症状出现前几年发现阿尔茨海默病的迹象。阿尔茨海默氏症是最常见的痴呆症类型，影响数百万人。它会慢慢损害记忆和思维能力，目前尚无治愈方法。目前，大约 700 万 [...]简单的血液测试可以改变阿尔茨海默病的诊断方式首先出现在 Knowridge Science Report 上。
The Substance and the Science of Self-Destruction
《The Substance》通过伊丽莎白·斯帕克（Elisabeth Sparkle）探索了社会对美丽和青春的压力，伊丽莎白·斯帕克是一位日渐衰落的名人，她对完美的追求导致了自我毁灭，强调了生化干预和文化痴迷的危险。
