These fruits and vegetables are especially good for heart health
大多数人都听过每天吃五份水果和蔬菜的建议。几十年来，这一建议一直是健康饮食运动的基石。这个想法很简单：多吃植物性食物有助于降低许多慢性疾病的风险，同时提供支持整体健康的重要营养素。然而，一篇文章《这些水果和蔬菜对心脏健康特别有益》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
How Often Should You Fart? Study of 6,400 Australians Reveals the Surprising Answer
胀气是几乎每个人都会经历的事情，但很少有人喜欢谈论它。许多人会嘲笑放屁，在公共场合放屁时感到尴尬，或者试图完全避免讨论放屁。尽管放屁的名声很尴尬，但它实际上是健康消化的正常且重要的一部分。没有它，气体就会积聚[...]帖子你应该多久放一次屁？对 6,400 名澳大利亚人的研究揭示了令人惊讶的答案，该答案首先发表在《Knowridge Science Report》上。
New Menopause Drug Could Reduce Hot Flashes, Mood, and Anxiety
更年期是生命的一个自然阶段，标志着女性生育年龄的结束。它通常发生在 45 岁至 55 岁之间，但也可能发生得更早或更晚。在此转变期间，身体产生较低水平的激素，例如雌激素和黄体酮。这些荷尔蒙的变化可以引发各种[…]新的更年期药物可以减少潮热、情绪和焦虑，该药物首先出现在 Knowridge Science Report 上。
OPINION: Congress needs to face the ugly truth about cosmetology schools that don’t pay off
世世代代，我们都被告知高等教育是通向更美好生活的最可靠途径。但太多的学生并不这么认为，而且往往有充分的理由：他们毕业时负债累累，职业前景渺茫。 Last summer, Congress wisely ushered in a new era of accountability in higher education when […]The post OPINION: Congress needs to face the ugly truth about cosmetology schools that don’t pay off appeared first on The Hechinger
Flu Drugs Show Promise Against Cognitive Decline
在过去的几十年里，艾滋病毒已经从一种致命的疾病变成了许多人可以控制的长期疾病。现代治疗方法可以如此有效地抑制病毒，使得患者在诊断后通常可以存活数十年。因此，研究人员越来越关注于了解仍然存在的长期健康挑战，包括[…]流感药物显示出对抗认知能力下降的前景首先出现在 Knowridge Science Report 上的问题。
Parkinson’s Drug May Help Treat Tough Depression
抑郁症通常被描述为持续的悲伤，但对许多人来说，这种疾病比感觉不快乐要深刻得多。最痛苦的症状之一是失去生活的动力、乐趣和兴趣。曾经带来快乐的活动可能会突然感到空虚。爱好变得难以享受，社交聚会失去了吸引力，并且[...]帕金森氏症药物可能有助于治疗严重抑郁症的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Eating Some Carbs Could Lower Heart Disease Risk and Keep ‘Bad’ Cholesterol Down
碳水化合物已成为营养学界最具争议的话题之一。几十年来，饮食趋势鼓励人们避免吃面包、面食、大米和土豆等食物。许多流行的减肥计划声称减少碳水化合物是减肥和改善整体健康的关键。结果，低碳水化合物和生酮饮食已成为[...]吃一些碳水化合物可以降低心脏病风险并降低“坏”胆固醇的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
A lack of sex may have delayed the explosion of life, study finds
数百万年来，地球上最早的一些动物几乎没有变化。它们在海底生活、生长和传播，但进化似乎陷入了慢动作。现在，一项新的研究表明，原因可能出人意料地简单：这些古老的生物在没有性的情况下繁殖。剑桥大学的研究人员发现了证据……研究发现，缺乏性行为可能会延迟生命的爆发，该研究结果首先出现在《Knowridge Science Report》上。
That Ringing in Your Ears May Be an Early Warning Sign of Hearing Loss
许多人认为听力损失发生得非常缓慢，是年龄增长过程中不可避免的一部分。由于变化往往是逐渐发生的，因此很容易错过最早的警告信号。有人可能会开始要求别人更频繁地重复自己的话，在繁忙的餐馆里很难听清对话，或者发现更难[…]《耳鸣可能是听力损失的早期预警信号》的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Surprising Cancer-Like Changes in the Brain May Drive Alzheimer’s Disease
随着人们年龄的增长，细胞内部会慢慢发生变化。我们的细胞每天都会分裂、修复损伤并对周围的环境做出反应。在这些过程中，DNA 中可能会出现小错误。随着时间的推移，这些错误（称为突变）变得越来越常见。其中大多数是无害的，但有些会影响细胞的行为。 […]《大脑中令人惊讶的癌症样变化可能会导致阿尔茨海默病》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists create a new kind of Schrödinger’s cat state
牛津大学的物理学家创造了一种新型量子态，可以帮助推进量子计算并加深我们对量子世界奇怪规则的理解。这项研究建立在物理学中最著名的想法之一：薛定谔的猫的基础上。物理学家欧文·薛定谔 (Erwin Schrödinger) 于 1935 年提出，这个想法[…]科学家创造了一种新型薛定谔猫状态，该想法首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Dinosaur-killing asteroid may have created an underground oasis for life
6600 万年前导致恐龙灭绝的小行星撞击通常被认为是地球历史上最具破坏性的事件之一。然而，新的研究表明，同样的灾难也可能创造了一个生命可以繁衍数百万年的地下环境。一个国际科学家小组发现[…]恐龙灭绝后的小行星可能创造了一个适合生命存在的地下绿洲，该绿洲首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Researchers Find 8 Habits That May Prevent Diabetes
许多人担心随着年龄的增长会患上 2 型糖尿病。这种疾病影响着全世界数亿人，并且变得越来越普遍。当身体无法再有效地使用胰岛素，导致血糖水平升高时，就会出现 2 型糖尿病。随着时间的推移，这可能会损害整个血管和器官[…]研究人员发现可以预防糖尿病的 8 个习惯的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
AI-designed Universal Vaccine Could Stop Future Pandemics Before They Start
多年来，世界一直依靠疫苗来保护人们免受危险的传染病的侵害。疫苗帮助免疫系统在病毒引起严重疾病之前识别和对抗病毒，从而挽救了数百万人的生命。然而，一项重大挑战始终存在。病毒在不断变化。随着它们变异并创建新版本 […]后人工智能设计的通用疫苗可以在未来的流行病爆发之前阻止它们，该疫苗首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists Find a Surprising Cause of Low Energy and Poor Motivation
每个人都会时不时感到疲倦。深夜、紧张的一周或艰巨的工作都会让人感到疲惫不堪。但对于某些人来说，即使他们睡得相当好并试图照顾自己，疲劳似乎仍然持续存在。研究人员正在越来越多地调查营养因素是否有助于解释为什么[…]《科学家发现低能量和动力不足的令人惊讶的原因》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Scientists discover invisible hardware trojans lurking inside computer chips
人们每天都依靠计算机芯片来保证敏感信息的安全。这些微小的硬件有助于保护从网上银行详细信息和个人数据到政府和军事机密的一切内容。但新的研究表明，某些芯片可能包含隐藏的威胁，使用当前的安全方法几乎无法检测到这些威胁。来自[…]的研究人员发现潜伏在计算机芯片内的隐形硬件木马首先出现在 Knowridge Science Report 上。
A Simple Device May Help Prevent Dementia
随着人年龄的增长，身体会发生很多变化。视力可能会变弱，关节可能会变得僵硬，听力通常会变得不那么敏锐。几十年来，听力损失在很大程度上被认为是一个生活质量问题，导致对话变得更加困难。今天，科学家们开始以截然不同的方式看待它。香港大学的新研究 […] 一篇简单的设备可能有助于预防痴呆症的文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists turn ordinary water into a powerful energy storage material
水是地球上最常见的物质之一，但科学家现在发现它可能有一个令人惊讶的新用途：储存电能。德国汉堡工业大学的研究人员开发出一种新型储能装置，以纯净水为主要工作成分。该技术[…]科学家将普通水转变为强大的储能材料的技术首先出现在《Knowridge Science Report》上。
