Does sleep apnea pave way for cognitive decline?
“我们的研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停的低氧水平可能与认知能力下降有关……”
Brain activity of slumbering bees may inform human sleep and memory disorders
如此不同，但如此相似。通过授粉，蜜蜂在生态系统中起着重要作用，影响植物，生物多样性和农业生产的生命周期。他们的存在与人类活动息息相关。
The Ideal Amount Of Sleep You Need Is Cultural Not Fixed For All People
您已经听说您应该每晚有八个小时的睡眠，整个行业都建立了试图帮助无法做到这一点的人，但是像BMI，有机食物和“适度酒精”一样，它没有科学。阅读更多
Babies who sleep less are more likely to grow up with autistic traits
睡眠较少或睡眠质量较差的婴儿更有可能发展自闭症特征，随后被诊断出患有自闭症。在仅有1000多对母亲的组合中，研究人员对父母进行了六个月和12个月大的婴儿的睡眠方式，然后研究了孩子在两岁和四岁时的父母报告的自闭症特征。在孩子们12岁之前，有64人被诊断出患有自闭症。研究人员说，作为婴儿的睡眠质量较差，与更多的自闭症特征和后来的自闭症诊断有关，虽然尚不清楚为什么存在这种联系，但这意味着睡眠问题可能是自闭症的早期指标。
How sleep apnea during dream could trigger memory loss
最近发表在神经病学上的一项研究表明，在睡眠的梦中，被称为REM睡眠的梦中的睡眠呼吸暂停可能与负责记忆的大脑区域的变化有关。这项由加利福尼亚大学尔湾分校的科学家进行的研究发现，患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人，这种疾病在[…]梦中的帖子中破坏了呼吸，梦中的睡眠呼吸暂停如何触发记忆丧失，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
Sleep differences between cultures don't appear to influence our health
尽管我们获得的睡眠量与我们的健康有关，但国际研究人员发现，文化之间的睡眠时间差异似乎并不影响国家人口的健康。该小组通过分析71个国家 /地区的14项睡眠研究来调查国家之间的睡眠持续时间差异，并调查了20个国家 /地区不到5000人的结果。他们说，尽管在国家之间平均睡眠时间差异很大，但睡眠持续时间的差异似乎与国家健康的差异无关。他们说，如果他们睡得与国家的文化规范相符，那么无论这些规范是什么，他们似乎都更有可能健康。
Why Sleep Trackers Often Don't Lead to Better Sleep
John Timmer，ARS Technica周五，美国管理和预算办公室派遣参议院拨款委员会主席Susan Collins（R-Maine），
Notre Dame研究和体育运动授予了三个研究团队，这是有史以来第一个人类绩效与健康研究补助金。赠款将提供资金，以支持卓越的研究项目，这些项目对与人类受试者的健康，福祉和表现有关的领域有意义。
Poor sleep quality could be an early sign of Alzheimer’s
睡眠质量较差与容易患阿尔茨海默氏病的大脑区域有关。
Study connects exercise with improved sleep quality in women with PTSD symptoms
运动机能学研究人员在研究方面取得了进展，可以帮助体验PTSD的群体。该邮政研究将运动与PTSD症状的女性的睡眠质量提高联系起来，今天在UGA上首次出现。
Powerful blasts of X-rays could reveal a black hole waking from sleep
不寻常的信号称为准周期性喷发似乎来自黑洞，但我们不知道是什么创造了它们。现在，天文学家已经看到了有史以来最强大的信号，并且对其原因有了新的想法
Messed-up sleep and bad diets can team up to cause diabetes
西北医学的一项新研究表明，干扰的睡眠方式和不健康的饮食如何增加患糖尿病的风险。研究人员发现，人体内部时钟的变化，尤其是在肌肉中，会影响人体处理糖的方式，并且在饮食不佳时，这可能会导致严重的问题[…]杂乱的睡眠和不良饮食会齐心协力，导致糖尿病首先出现在诺里奇科学报告中。
Healthy sleep may lower risk of serious infections, study finds
一项新的研究表明，良好的睡眠可能不仅可以帮助您感到休息，还可以保护您免受需要住院治疗的严重感染。研究发现，健康的睡眠习惯与健康的睡眠较低有关，健康的睡眠习惯可能会降低严重感染的风险，从而分析了中国南部医科大学的研究人员分析了近40万人的数据，发现健康的睡眠可能会降低严重感染的风险。
Exercise before bed is linked with disrupted sleep
实验室实验证实了数值建模在模拟珊瑚漂白方面的准确性。该研究发表在保护生理学上，评估了珊瑚漂白模型（EREEFS的一个组成部分）的技能，代表了在珊瑚曲霉中观察到的实验性漂白。研究人员比较了先前在海洋科学领域发表的实验性漂白结果，并比较了模型预测的漂白。该模型的输出与实验实验中观察到的光合作用性能的最初下降紧密一致，旨在表示珊瑚在大屏障礁上的漂白事件中可能遇到的条件。锻炼太接近就寝时间可能会影响睡眠时间，时机和质量。更艰苦的锻炼更接近就寝时间，与睡眠和夜间心脏活动的干扰更大。
Эксперт рассказала о правильных позах для сна
梦想在肚子上呼吸困难。此外，枕头或床头凸起的头促进了呼吸的归一化，防止打呼和鼻塞。 4月16日，州教育大学的基本医学学科副教授Tatyana Krymtseva在4月16日告诉Izvestia。一个人的完整梦想会引起主观的满足感，并使您能够在清醒阶段有效地工作。
To avoid parasites, some fruit flies sacrifice sleep
，如果您认为毁灭性旋转会导致夜晚不眠之夜，请想象一下床上醒来的，带着猛烈的怪物大小的basset猎犬。那是醒来的噩梦，每天晚上，必须与饥饿的螨虫茎一样抗衡，当苍蝇睡在昆士兰州的水果果园和雨林时，就像t虫一样。
