Fit Fat: Exercise Helps Even If You Aren't Thin
受关于噱头饮食的流行病学主张的影响可能会使健身变得令人生畏，但请忽略它们。即使你不减肥，如果你锻炼，你的腹部脂肪仍然会比什么都不做的人更健康。这只需要一些坚持。阅读更多
Long-term exercisers have ‘healthier’ belly fat
密歇根大学研究小组的一项新研究表明，长期锻炼的肥胖人士腹部脂肪组织更健康，脂肪储存效率也高于不锻炼的肥胖人士。
Omega-3 fatty acids and the Mediterranean diet could help ward off acne
一项小型国际研究表明，遵循地中海饮食并服用 omega-3 脂肪酸补充剂可以帮助人们控制轻度至中度痤疮。研究人员招募了 60 名痤疮患者，几乎所有人在研究前都没有摄入足够的 omega-3 脂肪酸。他们说，当参与者遵循地中海饮食并服用补充剂时，炎症和非炎症痤疮都减少了，参与者报告的生活质量更高。
Burning Fat While You Sleep: Scientists Shed New Light on the Metabolic Benefits of Suvorexant
新研究强调了 suvorexant 对睡眠和新陈代谢的双重影响，表明它可以增强脂肪氧化并减少睡眠期间的蛋白质分解，这表明新……
Scientists transform fat cells to help burn calories
加州大学旧金山分校的一项新研究表明，可以将储存卡路里的普通白色脂肪细胞转化为燃烧卡路里的米色脂肪细胞。这一发现可能带来新的减肥药物，并解释了之前的药物试验失败的原因。研究人员发现，通过抑制一种蛋白质，普通的白色脂肪细胞 […] 这篇文章科学家改造脂肪细胞以帮助燃烧卡路里首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists turn white fat cells into calorie-burning fats that could transform weight loss
一种关键蛋白质负责将通常储存脂肪的细胞转化为燃烧卡路里的细胞。这可能是减肥药的新机制。
Soon, total sugar, salt, fat info to be in bolder, bigger fonts on food labels : FSSAI
管理局表示，其旨在对标签规范进行这一修订，以使消费者能够做出更健康的选择。
Warning: New Study Reveals That High-Fat Foods Could Be Fueling Your Anxiety
科罗拉多大学博尔德分校的研究表明，高脂肪饮食会影响大脑化学反应，从而破坏肠道健康并增加焦虑，这凸显了补充维生素的重要性……
How an Enzyme Contributes to Cell Signaling and Fat Metabolism
脂质构成细胞膜和细胞器，其中一些脂质是调节细胞功能所必需的信号分子。脂质也是能量来源，但它们在体内过量积累会导致肥胖。肥胖是世界范围内的一个重大问题，使用运动和饮食等传统方法预防肥胖可能并不奏效 […]
Innovative Laparoscopic Surgery Tackles Uncommon Gastric Liposarcoma
在探索人体的复杂性时，我们经常会遇到一些模糊良性和恶性界限的疾病，这对我们的理解和治疗方法提出了挑战。这些医学谜团中就包括脂肪肉瘤，这是一种可怕的对手，以脂肪细胞中的恶性起源而闻名。这种肿瘤是一种罕见的疾病，占比不大但 […]
Army publishes new body fat assessment guidance
弗吉尼亚州阿灵顿 - 美国陆军发布了一项名为“陆军身体成分计划的陆军体脂评估”的新指令，该指令将立即...
Keep fit through regular exercise to fight fat as you age
有些人随着年龄的增长，身体活动量会减少，这会导致体重增加和体能下降。
A Study on Fats That Doesn’t Fit the Story Line
以下最初出现在Upshot上（版权所有2016，《纽约时报》公司）。本周有很多有关一项研究的新闻，该研究发表在《医学杂志》 BMJ上，研究了饮食如何影响心脏健康。结果是出乎意料的，因为他们挑战了饱和脂肪的常规思维。数据非常[…]关于脂肪的研究，该研究首先出现在偶然的经济学家上。
Are Fats Unhealthy? The Battle Over Dietary Guidelines
以下最初出现在Upshot（版权所有2015，《纽约时报》公司）。人们对食物充满热情。人们也可以对营养充满热情。我们在本月的早期努力中，我们对此有所帮助，以影响美国农业部每五年建立每五年建立的饮食指南。我们甚至得到[…]帖子不健康吗？饮食指南的战斗首先出现在偶然的经济学家中。
Lifting the ban on total dietary fat?
我现在写的营养远远超过了我以前的文章。部分原因是 - 与健康政策一样 - 我了解了我们所说的基于数据和证据的程度，我变得越恼火（请参阅我的Twitter Avatar）。最近，我遇到了贾马（Jama）的一个观点，即[…]提出禁止饮食脂肪的禁令？首次出现在偶然的经济学家中。
The soda ban is stupid; the trans fats ban is not
昨天，我们在禁令20盎司苏打水和反式脂肪的相对优点上发布了最新的《医疗三角》。这是一些有助于指出重点的图表。首先是在辣椒的晚餐。您会得到热的菠菜和朝鲜蓟蘸酱（满是蔬菜！），孟菲斯干rib肋骨和甜蜜的[…]苏打禁令很愚蠢；反式脂肪禁令并未首先出现在偶然的经济学家中。
