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1. 提前计划——当新的/额外的压力因素重新激活创伤时,大脑的执行功能会受到影响。在这些情况下,处理和认知可能会受到挑战,难以做出决定,过多的信息或过多的指示会增加边缘系统的重新激活,使集中注意力和坚持下去变得特别困难。考虑到此时少也许实际上就是多。计划只涵盖最重要的内容,并为客户留出空间来集中注意力和进行调节(见下文)。
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