机构名称：
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摘要：吡咯喹啉醌二钠盐 (PQQ) 是一种红色三水合物晶体，2008 年被 FDA 批准为新食品成分。现在，它已在日本和欧盟被批准为食品。PQQ 具有氧化还原特性，具有抗氧化、神经保护和线粒体生物合成作用。PQQ 的基线摄入量被认为是 20 毫克/天。PQQ 摄入可降低人体血液中脂质过氧化物的水平，表明其具有抗氧化活性。在认知功能领域，已经进行了双盲、安慰剂对照试验。据报道，在一般记忆、言语记忆、工作记忆和注意力方面都有各种改善。此外，对年龄范围广泛的人群进行分层分析发现，年轻人（20-40 岁）具有独特的效果，而老年人（41-65 岁）则没有观察到这种效果。具体来说，8 周后，年轻人的认知灵活性和执行速度提高得更快。PQQ 和辅酶 Q10 联合使用进一步增强了这些效果。在一项开放标签试验中，PQQ 被证明可以改善睡眠和情绪。此外，还发现 PQQ 可以抑制皮肤水分流失并增加 PGC-1 α 表达。总体而言，PQQ 是一种具有多种功能的食物，包括对大脑健康有益。J. Med.Invest.71 ：2024 年 2 月 23-28 日
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