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技术融入日常生活的融合既导致了人类健康的机遇和挑战。尽管技术通过使其更容易获得，高效和准确来改变医疗保健，但它也引入了风险，尤其是在心理和身体健康领域。久坐的生活方式是在数字设备过度依赖的驱动下，导致肥胖和心脏病。同时，过度的屏幕时间与眼睛疲劳，睡眠剥夺以及诸如焦虑和抑郁之类的心理健康状况恶化有关。但是，这些负面影响并非不可避免。随着有意识的使用和正念节制，技术可以继续成为积极健康结果的力量。公众意识和旨在促进健康技术使用的精心设计的政策，尤其是在年轻人中，对于减轻这些风险至关重要。
技术对人类健康的影响-IJRPR
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