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记忆不像受损的肌肉，通过适当的锻炼可以再次变得强壮。记忆力减退的原因是脑细胞、连接和系统受到了不可修复的损伤，反复练习或训练无法恢复记忆功能。另一种方法是尝试教会人们更有效地使用他们剩余的记忆能力的策略。有一些策略可以帮助人们更有效地记住一些信息，利用这样一个事实：人们在使用这些策略时比在没有策略的情况下简单地重复学习要快得多。因此，事实证明，人们可以通过使用特定的学习技巧来提高对文本的记忆，或者通过开发包括人名和突出面部特征的助记符来记住面孔。如上所述，有记忆问题和其他认知问题的人很难知道如何自发使用这些策略。因此，通常是家庭成员或治疗师通过这些策略或助记符来工作。
脑炎后的记忆问题管理
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