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整夜的睡眠质量[8]。在医学生中,影响睡眠质量的个人和环境因素包括压力,不规则的学习时间,深夜学习,频繁消费咖啡因和能量饮料以保持清醒状态以及对电子设备的大量使用[9-11]。对于具有沉重的学术和社会责任的人,例如六年级的医学生,睡眠质量不仅对个人健康至关重要,而且对专业表现至关重要。医学教育及其强烈的课程时间表,实习实践,基于班次的工作安排以及持续的学习要求,与学生的睡眠时间减少和学生的睡眠质量减少有关[12-14]。睡眠持续时间不足,睡眠质量差会对情绪和认知功能产生负面影响。长时间的睡眠剥夺可能会导致注意力缺陷,决策困难,压力水平增加以及心理问题,例如抑郁症。此外,在这些学生中还观察到了诸如免疫功能,疲劳和健康状况总体恶化之类的身体影响[15,16]。文献报告说,大部分医学生的睡眠大大低于7-8小时的理想持续时间,并且经常出现失眠症状[4,17]。基于这些考虑因素,本研究旨在评估我们学校六年级的医学生的睡眠质量,并确定影响它的因素。此外,次要目的是研究临床医学教育对睡眠质量的影响,并提供提高学生睡眠质量的建议。

影响在实习期间睡眠质量的因素

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2021 年
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