描述你面前的人的优点。在 Howard Glasser 创建的 Nurtured Heart Approach® 中,这种认可被称为体验式认可(你所看到的 + 价值)。问问自己“我所看到的有什么好处?”或“我欣赏眼前的这一刻的什么?”记住要活在当下,坚决拒绝默默欣赏。下面是如何使用这些词语来识别和反映正确之处的示例。“我看到、注意到等,你是(填写情感上富有营养的词),因为……”(具体描述你从他们的行为中获得了什么证据)。快乐 好朋友 好榜样 勤奋工作者 帮手 好的倾听者 善良的战士 精神战士 问题解决者 能够提前思考 艺术的 与他人融为一体 意识到 真实 创造性地行动 负责任 令人钦佩 欣赏 细心 注重细节 明智 勇敢 激发他人的最大潜能 鼓舞人心 思维敏锐