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地中海饮食可以帮助防止阿尔茨海默氏症，即使对于那些具有高遗传风险的人
健康的饮食可能不仅要保持身体健康，而且还可以保护您的大脑，即使您患阿尔茨海默氏病的遗传风险很高。由大规模杨百翰（Brigham）哈佛大学（Harvard T.H.）的研究人员领导的一项新研究陈公共卫生学院以及麻省理工学院和哈佛大学的广泛研究所发现，地中海后饮食可以帮助防止阿尔茨海默氏症，即使对于那些具有高遗传风险的人也是在Knowridge Science报告中首先出现的。
来源:Knowridge科学报告健康的饮食可能不仅要保持身体健康，而且还可以保护您的大脑，即使您患阿尔茨海默氏病的遗传风险很高。
由大规模杨百翰，哈佛T.H.的研究人员领导的一项新研究。陈公共卫生学院以及麻省理工学院和哈佛大学的广泛研究所发现，遵循地中海饮食的人们患痴呆症的机会较低。
在携带基因的人中，这种效果特别强烈，这使他们面临着阿尔茨海默氏症的最大风险。
这项研究发表在自然医学上，重点是地中海饮食，因为它是唯一在临床试验中证明的饮食模式以改善大脑健康。
自然医学，这种饮食富含水果，蔬菜，全谷物，鱼，豆类，坚果和橄榄油，同时限制了红肉和加工食品。
该研究的第一作者 Yuxi Liu博士解释说，该团队想知道这种饮食的好处是否取决于一个人的基因组成。 他们还研究了血液代谢物 - 反映人体如何处理食物并保持正常功能的微型分子。 阿尔茨海默氏病是老年人痴呆症和认知能力下降的最常见原因之一。 它具有强大的遗传成分，APOE基因的某些变体大大增加了风险。 携带一份APOE4变体副本的人患这种疾病的可能性是三到四倍，而具有两份副本的人的风险大约是没有该疾病的风险。 为了调查饮食的作用，研究人员在长期运行的护士研究中查看了4,200多名女性的数据，以及近1500名男性在卫生专业人员的后续研究中。 参与者报告了数十年来的饮食习惯，为代谢物测试提供了血液样本，并提供了遗传数据。他们被追踪为新的痴呆症病例，一个较小的小组通过电话进行了定期认知测试。 与痴呆症抗击的简单解决方案
Yuxi Liu博士解释说，该团队想知道这种饮食的好处是否取决于一个人的基因组成。
他们还研究了血液代谢物 - 反映人体如何处理食物并保持正常功能的微型分子。
阿尔茨海默氏病是老年人痴呆症和认知能力下降的最常见原因之一。
它具有强大的遗传成分，APOE基因的某些变体大大增加了风险。
携带一份APOE4变体副本的人患这种疾病的可能性是三到四倍，而具有两份副本的人的风险大约是没有该疾病的风险。
为了调查饮食的作用，研究人员在长期运行的护士研究中查看了4,200多名女性的数据，以及近1500名男性在卫生专业人员的后续研究中。
参与者报告了数十年来的饮食习惯，为代谢物测试提供了血液样本，并提供了遗传数据。他们被追踪为新的痴呆症病例，一个较小的小组通过电话进行了定期认知测试。与痴呆症抗击的简单解决方案