间歇性禁食可能是提高性欲的简便方法

了解这种常见的饮食实践如何改善性欲。

来源:《Discover》杂志
虽然性欲的下降通常与女性衰老有关,但这不仅仅是一个女性问题。大约有70多名男性也报告了性欲的丧失。性不仅与生殖有关 - 身体亲密感会促进情感联系,减轻压力,增强免疫系统并通常改善情绪。了解影响我们的性欲的是什么可以揭示生活方式的变化如何增强我们的性欲和关系。与年龄相关的性欲变化可在哺乳动物物种中看到。例如,年龄较大的小鼠还显示出性行为的下降,导致后代的生产降低。来自德国神经退行性疾病中心(DZNE)的研究人员以及青岛大学和卫生与康复科学的团队以及最初旨在调查男性小鼠的间歇性禁食可能会影响他们的病情。但是,他们的研究发表在细胞代谢中,发现了一些意外的东西:长期禁食增加了所有年龄段的性欲。他们的假设?大脑中神经递质浓度的变化可能有可能用于治疗人类的性欲丧失。间歇性禁食和羟色含量限制(例如间歇性禁食)可为超出脂肪损失的益处,包括改善代谢功能,寿命和心脏健康。通过减少特定时期的食物摄入量,禁食可以控制体重并防止某些健康问题。一种间歇性禁食可能会影响性欲是通过5-羟色胺,这是一种主要在肠道中产生的神经递质。 5-羟色胺在调节大脑的性行为方面发挥作用,通常会抑制性欲。它是由色氨酸制成的,这是我们必须从饮食中获得的必需氨基酸。如果禁食导致色氨酸摄入量较少,则可能导致大脑中的5-羟色胺水平降低,可能会降低其对性欲的抑制作用。阅读更多:您是否使用5-羟色胺补充剂?较少的食物,更多的性爱,而更多的研究激发了T