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战斗、逃跑还是原地不动？为什么不知所措的学习者停课
就像战斗或逃跑一样，冻结是身体固有的生存机制的一部分。事实上，这也是教育环境中学习者的常见经历。让我们来看看是什么原因导致了冻结反应，以及教育工作者如何设计在冻结期间和之后为学习者提供支持的学习。这篇文章首先发表在电子学习行业上。
来源:eLearning行业 | 在线教育博客处于冻结反应的学习者
作为一名学习者，您很可能经历过这样的时刻：一项非常简单的任务突然感觉难以克服。主题很熟悉，说明很清楚，但……蟋蟀。无论怎样强迫自己采取行动似乎都无济于事。在学习环境中，这是一种极其常见的经历。但你知道其背后的机制吗？您肯定听说过“战斗或逃跑”，但是您听说过当大脑感知到威胁或过载时会激活的冻结反应吗？就像头灯下的鹿一样，冻结反应是人体古老生存系统的一部分，是的，即使是现代学习者也能体验到它。了解大脑在这些关闭时刻发生的情况对于教育工作者设计支持学习者在冻结期间和之后的学习体验至关重要。让我们开始吧。
冻结反应背后的科学
虽然“战斗、逃跑或冻结”反应曾经可以保护我们的祖先免受身体危险，但现代学习者可能会被认知、社会或情绪压力源触发。当战斗或逃跑似乎都不可能时，就会出现冻结反应。从神经生物学的角度来看，这是一种低觉醒状态，身体变得防御性不动，由神经系统的副交感神经部分控制。杏仁核负责检测威胁，发出存在危险的信号，而前额叶皮层（大脑中负责推理、计划和决策的部分）则会下调。这种机制曾经被用来通过减少面对捕食者时的运动和能见度来增加生存几率，并节省能量。