The brain’s hidden switches that control anxiety
焦虑症影响着美国约五分之一的人，使其成为最常见的心理健康问题之一。尽管焦虑很普遍，但科学家们仍然不完全了解焦虑是如何在大脑内开始的，或者哪些细胞负责控制这些感觉。来自英国大学的新研究《大脑控制焦虑的隐藏开关》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Opinion: Turning Math Anxiety Into Curiosity: A Teacher’s Take on Game-Based Learning
每年秋天我都会看到这样的情况：一名学生在课中突然需要去洗手间。另一个人在上课时完全走神，分散了附近同学的注意力。当孩子与无法解决的问题作斗争时，他会流下眼泪。这些是数学焦虑重新回到我的教室的明显迹象，它是 [...]
Tired, anxious, or unfocused? Your body might be deficient in THESE key nutrients!
在最近的一篇文章中，哈佛大学培训的胃肠病学家 Saurabh Sethi 博士强调了营养缺乏如何在身体症状出现之前通常表现为情绪变化或疲劳。许多人将这些早期迹象误认为是压力或疲惫，但实际上，您的身体可能会发出信号，表明它缺乏必需的维生素和矿物质。
Anxious About AI? We’ve Been Here Before
投资者当然欢迎人工智能带来的节省，但这次洗牌无疑加剧了人们对人工智能已经掏空职业中层的担忧。然而，这种自动化焦虑虽然在今天可以理解，但最终可能是错误的。帖子对人工智能感到焦虑？ 《我们曾经来过这里》首先出现在美国企业研究所 - AEI 上。
Zohran Mamdani extends olive branch to anxious NY business community
纽约市长候选人 Zohran Mamdani 在周二选举前向商界领袖保证。他承诺在私营部门和公共部门之间建立伙伴关系。马姆达尼在某些问题上的立场正在软化。他强调根据事物的优点来评估事物。建筑领导相信他们不会介意他的。他计划保留现任警察局长。
There’s a link between climate anxiety and social media use
一项新研究表明，更多地使用社交媒体与气候变化威胁造成的情绪困扰有关。
What makes you more likely to get 'hangxiety'?
澳大利亚研究人员调查宿醉与压力、焦虑和抑郁之间的联系后发现，“宿醉”是真实存在的。研究人员查阅了之前关于该主题的 22 项研究，总体发现，人们在宿醉期间更容易感到焦虑、压力和抑郁。他们说，那些通常更焦虑、难以调节情绪、反复出现消极想法的人更容易受到影响，而对饮酒时发生的事情感到后悔或担心在宿醉中浪费时间往往会让情况变得更糟。研究人员表示，经历过这种情况的人似乎不太可能减少饮酒。
“Constant Anxiety’: What a Chicago Teacher Witnesses as ICE Swarms”
持续的焦虑”：一位芝加哥教师见证了 ICE 群体的情况是我最新的教育周专栏，是一位芝加哥地区教师的客座文章。一位教育家表示，联邦移民机构在芝加哥所做的事情看起来并不像民主。以下是一些摘录：
College students' cyberdeviance linked to economic anxiety and job insecurity
一项针对印度大学生的新研究表明，虽然互联网接入已成为学术生活的核心，但它也为令人不安的不道德或非法在线行为打开了大门，从骚扰和黑客攻击到滥用机构网络。这种行为的总称新词是网络偏差。 《国际公共部门绩效管理杂志》讨论了对约 264 名学生进行的调查结果。
Sperm from Fathers With COVID-19 Passes Anxiety to Offspring
小鼠的感染会导致精子改变并增加后代的焦虑。
More young people in California struggling with anxiety, stress and social media, study finds
加州青年表示，生活成本高昂，包括住房负担能力和食品杂货价格，以及枪支暴力、气候变化和种族主义是最关心的问题。
How to Deal with Exam Anxiety in a Healthy Way
学习实用策略来管理考试压力、保持专注并在准备评估时保持健康。考试是学生生活中不可或缺的一部分，但考试常常让人感到不知所措。在学术责任、课外活动、社交媒体和其他承诺之间，考试焦虑如此普遍也就不足为奇了。好消息是，它可以通过健康、有效的方式进行管理，实际上……《如何以健康的方式应对考试焦虑》一文首先出现在 CMR 博客上。
Promising New Treatment Could Calm Anxiety for Millions of Americans
临床LSD配方显示出治疗严重焦虑的希望。试验显示症状明显缓解且副作用有限。在美国，大约每二十个成年人中就有一个患有广泛性焦虑症。在严重的情况下，个人可能会变得非常孤僻，很少离开家，努力工作，并发现很难维持[...]
Keto diet can reduce depression symptoms
由多伦多圣迈克尔医院的研究人员领导的一项重大新研究仔细研究了生酮饮食如何影响成年人的抑郁和焦虑。研究结果表明，生酮饮食可能为有抑郁症状的人提供一些帮助，尽管焦虑的证据仍不清楚。这项研究汇集了[…]后酮饮食可以减轻抑郁症状，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Small group counseling boosts students' emotional skills and school connectedness
在美国各地，孩子们每年在学校度过的时间超过 1,100 个小时，这段时间不仅影响他们的学业成功，还影响他们的情感和社交成长。然而，对于许多学生来说，学校环境也可能是焦虑和忧虑的根源。学校辅导员通过基于证据的综合指导计划在应对这些挑战方面发挥着关键作用。
