凯特·哈德森 (Kate Hudson) 的每日名言：女演员凯特·哈德森 (Kate Hudson) 提倡注意糖的摄入量并适量。她认为过量的糖是有害的，但完全避免糖是不现实的。哈德森的哲学强调平衡和深思熟虑地消费令人愉悦的食物。她因在电影《几近成名》中的角色而声名鹊起。
Cannabis-Infused Drinks May Help People Cut Their Alcohol Intake in Half
在大麻合法的州，含有大麻的饮料开始与啤酒和硬苏打水共享货架空间。布法罗大学的研究人员报告说，这些含有大麻的饮料可能会帮助一些人减少饮酒量。在《精神活性药物杂志》上发表的一项研究中，使用大麻饮料的成年人报告 [...]
The Exercise Paradox: Why Workouts Don’t Guarantee Weight Loss
锻炼可能不会导致体重大幅减轻，但它可以帮助维持效果并改善健康。燃烧的卡路里多于消耗的卡路里应该会导致体重减轻，至少在理论上是这样。然而，在日常生活中，身体常常使计算变得更加复杂。许多人将少量摄入或卡路里追踪与定期锻炼结合起来 [...]
Why Intermittent Fasting Could Help More People Lose Weight
几十年来，减肥建议通常集中在每天摄入更少的卡路里。虽然这种方法有效，但许多人最终厌倦了每顿饭都测量份量、阅读食品标签和抵制诱惑。阿德莱德大学的新研究表明可能还有另一种选择。间歇性禁食似乎能产生类似的减肥效果[…]《为什么间歇性禁食可以帮助更多人减肥》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Your Daily Orange Juice Could Have an Unexpected Health Benefit
每天适量喝一杯橙汁可能会影响炎症、血流量以及与长期心脏健康相关的其他指标。橙汁通常被视为一种熟悉的早餐饮料，而不是可能改变免疫细胞内部发生的事情的东西。但新兴研究表明，定期摄入可能会影响与炎症相关的生物途径，[...]
Extreme Sugar-Free Diets May Affect Gut Health
糖近年来名声不佳。许多人试图避免摄入糖分，因为过量摄入糖分与体重增加、糖尿病和其他健康问题有关。超市里充斥着标有低糖、不添加糖或无糖的产品。有些人甚至试图从他们的[…]中完全去除糖分。《极端无糖饮食可能会影响肠道健康》一文首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Going Completely Sugar-Free May Harm Your Health
许多健康专家鼓励人们减少添加糖的摄入量。过多的糖与肥胖、2 型糖尿病、心脏病和蛀牙有关。因此，许多人认为完全不吃糖对健康一定更好。然而，新的研究表明答案可能并非如此[…]完全无糖可能会损害您的健康的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
AaTs-1，一种来自蝎毒的四肽，可减轻铜宗诱导的多发性硬化症模型中的脱髓鞘和神经炎症摘要目的本研究重点评估 Tetrascorpin-1 (AaTs-1) 的治疗潜力，Tetrascorpin-1 (AaTs-1) 是一种从 Androctonus australis hector 毒液中分离出来的四肽，建议作为假定的甲酰基肽受体 2 (FPR2) 拮抗剂，在铜宗诱导的多发性硬化症 (MS) 小鼠模型中，多发性硬化症是一种慢性自身免疫性和中枢神经系统炎症性疾病。方法通过给予铜宗（饮食中 0.2% w/w）六周，诱导小鼠急性脱髓鞘。在摄入铜宗的第六周，脱髓鞘小鼠连续五天以 50-100 µg/
Could eating fewer carbs help your heart? New study suggests moderation may be best
多年来，许多人减少了面包、面食、米饭和土豆的摄入量，希望能减肥并改善心脏健康。低碳水化合物饮食，包括流行的生酮饮食，已成为一种巨大的健康趋势。然而，对于少吃碳水化合物是否真的对心脏更好，科学家们仍然存在分歧。一项新研究 […]帖子 少吃碳水化合物可以帮助你的心脏吗？新的研究表明，适度可能最好首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Sugar-Free Diet May Strongly Harm Your Gut Health
许多试图改善健康的人将糖作为他们从饮食中首先去除的食物之一。超市货架上摆满了无糖产品，关于减少糖分的建议随处可见。由于高糖摄入量与肥胖和糖尿病有关，因此很容易认为糖越少越好。 […]无糖饮食后可能会严重损害您的肠道健康，该报告首先出现在 Knowridge 科学报告上。
