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自我调节是一组能力和技能,使个人可以调整自己的情绪,行为和认知来满足需求(Edossa等,2018; McClelland等,2010)。这些技能集是在个人的寿命中获得的,但是在童年时期,对这些技能的获取得到了高度评​​价(Blair&Diamond,2008),是学术成就的预测指标(Blair,2003; Valiente等,2010)。学生通过几种方法使用自我调节来监视,管理和评估其行为和学术成就(Reid等,2005)。执行功能(即适应性思维,计划,自我监控,自我控制,工作记忆,时间管理和组织)在很大程度上有助于自我调节,因此需要技能,策略和干预措施,以成功地利用自我调节来获得学术和

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