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睡眠已被证明对认知功能，心理健康和身体健康有明确的影响[24，28，41]。我们需要睡眠来进行日常活动，维持体内平衡和身体功能，并最终活着。被认为是健康的睡眠习惯是生活的重要方面[48]。然而，在全球范围内，关于睡眠不佳的健康问题越来越普遍[50，53]。当代技术解决方案已部署，以解决睡眠不足的问题，在很大程度上采用了睡眠跟踪设备和应用程序的形式[36]，这些形式受到了巨大的用户挑战。这些因素在提供输入，间歇性使用而导致生活方式因素或用户在解释数据如何告诉他们如何改善睡眠方面面临困难的用户，因此在跟踪中包括不连续性[37]。同样，尽管了解睡眠的交互式技术的设计取得了一些进展 - 例如，使用虚拟现实来指导用户睡眠或训练睡眠技巧，例如Lucid Dreaming [32，57] - 这种方法还引入了自己的缺点，包括有可能与技术中断睡眠开始与技术相互作用。同时，最近的神经科学作品探索了神经刺激范式，以诱导睡眠有利的脑活动，以改善睡眠健康等方面，例如睡眠质量和效率。例如，研究证明了经颅电刺激（TES）对睡眠和人们整体健康的积极影响[26，66]。Zhou及其同事专注于听觉刺激，特别是粉红色噪声，以调节大脑活动，以改善睡眠稳定性[65]。此外，应用神经刺激以改善睡眠的研究发现，具有特定身体节奏的战略性刺激，例如睡眠周期中的某些阶段，提高了刺激的功效[47]。这些作品涉及对特定刺激范式的受控实验室研究及其对神经动力学的影响，通常用于临床应用。这些技术在改善睡眠健康方面的功效突出了它们在交互式技术中纳入的潜力，可以改善非临床环境中的一般睡眠健康。考虑到了这一考虑，我们看到了将新颖的相互作用范式结合起来的机会，在HCI中越来越普遍，例如生物传感，以及当代的睡眠神经刺激技术在神经科学研究中鉴定出来。我们旨在将这些开发项目融合在一起，以探索闭环的可穿戴设备（可以在偶发方面具有意义并促使穿着者的生理学的系统）[39]可以在实验室外进行睡眠刺激。我们通过设计和研究一种称为“推土机”的新型系统的设计和研究，这是一种闭环可穿戴，可通过听觉和大脑刺激在发现脑电图中的嗜睡后通过听觉和电脑刺激加速睡眠。在本文中，我们详细介绍了推土机的设计和评估，我们通过一项涉及11名参与者的野外研究进行了评估，他们被指示在日常生活中使用原型。通过对参与者访谈的主题分析，我们发现了三个UX主题：闭环神经代理机构，对硬件的意识和对
推土机：了解睡眠的闭环可穿戴设备的设计
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