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我们生活在一个旨在一次将我们朝着一千个方向拉动的世界中。在社交媒体通知，无尽的滚动和持续的连接之间，很容易失去焦点。自我管理可能是我们通过帮助我们关注，优先级和遵循计划来蓬勃发展的秘密武器。有很多方法来建立自我管理技能，但是一个令人惊讶的策略是学习第二语言。为什么学习第二语言可以改善自我管理？答案在于语言学习如何增强您的执行功能，这是使我们能够集中，注意和实施计划行为的基础心理过程。语言学习是一种复杂而挑战性的认知活动，在构建这些能力方面发挥了作用。
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