机构名称：
¥ 1.0
完成该计划的参与者应该能够：1。确定大脑在做出与健康相关的决策时如何权衡选项。2。讨论奖励的机会如何被高估。3。列出可能过分习惯并破坏我们的健康的社会因素。4。描述大脑的奖励系统如何被上瘾的物质破坏。5。说明我们如何纠正价值估计，包括重新标记和挑战性期望。6。讨论脉冲控制如何受神经元过程的影响。7。概述了几种说明生活丰富如何改善冲动控制的方式。8。定义并举例说明奖励缺乏综合症。9。减少延迟折现，并确定较少的即时收益。10。识别并打破了有问题的习惯周期。11。描述慢性压力如何增加对即时满足的需求。12。列出了不良幼儿经历对成人压力的几种影响。13。列出了发展更大的压力弹性的几种方法。14。比较和对比习惯可以自动从获得的习惯中进行自动。15。提供了我们如何学习新行为的三个示例。16。列出了几种将新行为变成舒适习惯的方法。17。解释为什么意志力还不够。18。描述解决问题的技能如何发展和消失。19。20。列出了提高解决问题和认知能力的几种方法。使用实现健康饮食和体重的例子来总结关键原则。21。将5个大脑挑战应用于支持有效的医疗保健实践。22。通过开发支持性的医疗保健系统来确定改善患者结果的方法，从而使有效的实践奖励，创造机会，减轻压力并鼓励提供者学习。初始发布日期：08/29/2022到期日期：08/29/2025内容级别：InterMediate
训练大脑采用健康习惯
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