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1。高血压：延长压力会导致血压持续升高，这是心血管疾病的主要危险因素。过多的压力会刺激交感神经系统，从而增加心率和收缩力以及血管的抗性，从而导致高血压。2。炎症：慢性应激会引发体内炎症反应。炎症是动脉中动脉粥样硬化斑块形成的关键因素，这可能导致中风和心脏病发作。
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