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健康习惯可以帮助前列腺癌幸存者寿命更长，研究发现
根据美国癌症协会（ACS）的新研究，患有前列腺癌的男性可以通过遵循健康的生活方式指南来显着改善其更长的机会。该研究发表在JAMA Network Open上，发现患有非转移性前列腺癌的男性在诊断后采取了更健康的习惯，其寿命比没有诊断的男性的习惯更长。 […]健康习惯可以帮助前列腺癌幸存者寿命更长的时间，研究发现首先出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告根据美国癌症协会（ACS）的新研究，患有前列腺癌的男性可以通过遵循健康的生活方式指南来显着改善其更长的机会。
这项研究发表在JAMA Network Open中，发现患有非转移性前列腺癌的男性在诊断后采取了更健康的习惯，其寿命比没有诊断的男性更长。
JAMA网络开放研究人员追踪了4,232名65至73岁的男性，他们在1992年至2003年期间被诊断出患有前列腺癌。
这些人受到了长达14年的追踪，并通过国家死亡指数验证了他们的健康成果。在此期间，有3,101名男性死亡，其中包括心血管疾病的912人和前列腺癌的453人。
ACS研究测量了男性对癌症幸存者的营养和体育锻炼指南的遵循，该指南强调保持健康的体重，保持身体活跃，吃营养饮食并限制酒精摄入量。
与得分最低的男性相比，在遵守这些建议中得分最高的男性死于任何原因的可能性降低了23％，死于心血管疾病的可能性降低了25％。
重要的是，即使是在癌症诊断之前没有遵循准则的男性，他们之后就会改善自己的生活方式。
“从采用更健康的生活方式行为中受益永远不会太晚，” ACS博士后研究员，研究的主要作者Valeria Elahy博士说。
运动和体重控制似乎提供了最大的生存优势。每周至少进行150分钟的中度活动或75分钟的剧烈活动（或两者的混合），以及保持体重指数以下的时间低于30的时间，与预期寿命更长有关。
“心血管疾病是这组男性最常见的非癌症死亡原因，” ACS流行病学研究高级科学家Ying Wang博士解释说。