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抽象的营养缺乏和饮食模式在维持牙周健康和预防牙龈疾病方面起着重要作用。必需的营养素，例如维生素，矿物质和蛋白质对于保留牙龈组织的结构完整性，支持免疫反应并促进组织修复至关重要。关键维生素（包括维生素C和维生素D）的缺乏症有助于胶原蛋白的合成，伤口愈合受损和炎症增加，这加剧了牙周组织破裂。矿物质不平衡，特别是在钙，镁，磷和锌中，破坏骨代谢，细胞修复和免疫防御，进一步增加牙周风险。蛋白质缺乏症会损害胶原蛋白的产生，角质细胞功能和细胞因子活性，从而导致上皮屏障，慢性炎症和延迟的组织修复。饮食习惯也会影响牙周健康。饮食中高加工食品和糖的饮食会促进细菌生物膜的形成和炎症，而富含营养的饮食（例如地中海饮食）可提供抗氧化剂和生物黄酮，以抵消氧化应激并增强组织弹性。通过改变口腔微生物组和增加炎症标志物，频繁零食，饮酒和不一致的饮食方式加剧了牙周风险。新兴证据表明，侧重于均衡营养，有针对性的补充和改良饮食实践的干预措施可以减轻这些缺陷对牙周健康的影响。了解这些联系强调了将营养策略纳入牙周护理以减轻疾病负担并改善临床结果的重要性。关键词：营养缺乏，牙周健康，牙龈炎症，饮食模式，牙周疾病
营养缺乏及其对牙龈健康的影响
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