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抽象的非传染性疾病（NCD），例如糖尿病，高血压和肥胖症，构成了重大的全球健康挑战。虽然已知中度到剧烈的运动有益于NCD患者，但低强度抗性带运动（RBE）的有效性仍然不确定。一项关于从事RBE的肥胖个体的12个月研究表明，身体成分，肌肉质量和血糖控制的一致。同样，一项为期9个月的研究，涉及100例糖尿病患者，显示BMI，体内脂肪百分比和血糖水平显着降低，以及肌肉质量和蛋白质含量的增加。在另一项关于慢性肾脏疾病（CKD）患者的9个月研究中，RBE导致BMI，腹部脂肪百分比，血糖和血压显着降低，而肌肉质量保持稳定。该研究进一步评估了220名从医院招募的NCD患者，这些患者是根据BMI，肥胖，糖尿病和CKD状态随机分配给组的。结果指标包括身体组成的变化，每日步数，血糖和脂质水平以及程序满意度。总而言之，RBE被证明是改善健康个体和患有肥胖，糖尿病和CKD患者的人体组成，肌肉质量，蛋白质含量和血糖控制的有效干预措施。与其他低强度练习相比，RBE始终在BMI，体内脂肪和血糖水平降低，这使其成为管理NCD的有前途的策略。在2019年全球5500万死亡中，NCD占死亡人数约4100万（71％）（Ramesh＆Kosalram，2023年）。关键字：健康状况结果，代谢障碍，非传染性疾病，计划满意度，抵抗乐队运动简介非传染性疾病（NCDS）（NCDS），也称为生活方式疾病，在全国和全球范围内构成了重大的健康问题（MacNiven and。糖尿病，高血压，心脏病，中风和癌症等疾病由于暴露于污染的空气和环境因素而影响不健康的生活方式行为（Akbaraly等，2013; Mozaffarian，2016; Myers等，2002）。 这些行为包括不平衡的饮食（糖，脂肪和盐的含量高，水果和蔬菜中的低水平），久坐的生活方式，吸烟，饮酒过多和压力（Habib等人，2020年）。 肥胖症，一种至关重要的NCD，导致人类心脏病的发展（Min等，2021）。 未能解决这些行为会导致发病率，残疾和死亡率增加，并带来巨大的经济负担。 因此，促进健康的饮食习惯，定期运动和足够的休息对于预防NCD和癌症至关重要，而不是仅仅依靠医疗（Budreviciute等，2020）。 使用用户友好的电子>整合营养创新，个性化锻炼建议和个人健康促进糖尿病，高血压，心脏病，中风和癌症等疾病由于暴露于污染的空气和环境因素而影响不健康的生活方式行为（Akbaraly等，2013; Mozaffarian，2016; Myers等，2002）。这些行为包括不平衡的饮食（糖，脂肪和盐的含量高，水果和蔬菜中的低水平），久坐的生活方式，吸烟，饮酒过多和压力（Habib等人，2020年）。肥胖症，一种至关重要的NCD，导致人类心脏病的发展（Min等，2021）。未能解决这些行为会导致发病率，残疾和死亡率增加，并带来巨大的经济负担。因此，促进健康的饮食习惯，定期运动和足够的休息对于预防NCD和癌症至关重要，而不是仅仅依靠医疗（Budreviciute等，2020）。使用用户友好的电子>整合营养创新，个性化锻炼建议和个人健康促进
整体护理科学杂志
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