间歇性禁食和雨人问题

本周，英国广播公司称其为“十年的饮食趋势”。名人发誓。研究指出，从体重减轻到改善心血管健身的健康益处。

本周 BBC 称其为“十年的饮食趋势”。名人发誓。研究指出，从体重减轻到改善心血管健身的健康益处。

但不，它不是Ozempic或其他GLP-1药物。我指的是间歇性禁食。

在此新闻通讯中，我将讨论这种做法的利弊，包括一项新的研究表明，它使心血管死亡的风险增加了一倍。

新研究告诉我们一些关于饮食习惯有用的东西。它还说明了人们在解释数据时犯的最常见的错误之一。我称它为雨人问题。

我想花点时间来描述这个问题，因为这对于理解新研究以及其他许多人告诉我们至关重要。

雨人问题

如果您已经看过Rain Man，您可能还记得查理（汤姆·克鲁斯（Tom Cruise））迫切需要乘飞机的机场现场，但他的兄弟雷蒙德（Dustin Hoffman）拒绝了。雷蒙德说：“飞行非常危险。” “ 1987年，发生了30起航空公司的事故。111人是死亡，230个肯定是乘客……”

如果您已经看过 雨人 ，您可能还记得查理（汤姆·克鲁斯（Tom Cruise））迫切希望乘飞机的机场现场，但他的兄弟雷蒙德（Dustin Hoffman）拒绝了。 “飞行非常危险”， 雷蒙德说。 “ 1987年，有30起航空事故。111人是死亡，230个肯定是乘客...”

问题不是雷蒙德是错误的，或者他的数据无关紧要。问题在于他没有稍微退后一步，并将这些数据放在上下文中。

当然缺少的上下文是每年的航班和乘客总数。

作为运输方式，飞行并不危险。汽车，火车和自行车的人均事故和死亡率要高得多。

纽约时报 标题 不是 注明 1。