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当我们第一次学习过程时，我们通常必须考虑不同的阶段，并有意识地参加许多新信息，以应用我们刚刚学到的知识。在学习复杂数学的成年人研究中可以看到这对大脑的影响[1]。活性在练习后显示在额叶区域减少。这些是链接到工作内存的区域。工作记忆是我们使大脑意识中信息的能力，并且非常有限。但是，有练习后活动增加的区域。实践将活动从工作记忆区域（在大脑的前部）转移到更多与自动无意识的处理有关的区域（远离大脑的前部，请参见图1）。换句话说，实践有助于巩固新鲜学到的心理过程，直到我们几乎无需思考就可以做到这一点，从而减少了新鲜学习的负担。这很重要，因为当我们有限的工作记忆被解放时，它准备好被新信息占据，我们准备继续前进并了解更多信息。
学习的巩固
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