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摘要：目的：既往研究表明，体育锻炼可调节自闭症谱系障碍 (ASD) 儿童的内源性褪黑激素水平，改善其睡眠质量。然而，体育锻炼、褪黑激素补充剂或两者结合哪种方式更能有效改善此类儿童的睡眠质量仍不清楚。本研究旨在通过比较三种干预措施（体育锻炼、褪黑激素补充剂或两者结合）对改善 ASD 儿童睡眠质量的有效性来回答这一研究问题。方法：62 名确诊为 ASD 的儿童被随机分为四组：骑自行车组（n = 18）、褪黑激素补充剂组（n = 14）、两者结合组（n = 12）和安慰剂对照组（n = 18）。评估了四 (4) 个睡眠参数（睡眠效率、入睡潜伏期、睡眠持续时间和入睡后觉醒时间）。结果：结果显示，所有干预措施均显著改善了睡眠效率、入睡潜伏期和睡眠持续时间，但安慰剂对照组没有显著改善。然而，各干预措施之间未发现显著组间差异（ps > .05）。结论：我们的研究结果表明，体育锻炼和褪黑素补充剂在改善自闭症儿童睡眠质量方面具有相似的效果。
自闭症和发育障碍杂志 - ePrints Soton
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