AI verktyg för fitness diet och träningsupplägg
基于AI的工具通过为用户提供更具个人化和适应性的体验来彻底改变健康和锻炼。在AI技术的帮助下，可以根据个人需求和目标量身定制运动计划和饮食计划。此外，AI工具可以分析运动结果并提供反馈以提高性能。使用基于AI的工具进行培训还意味着您可以访问[…] AI News首次出现用于健身饮食和培训安排的AI后AI工具。
Researchers Warn: Vegan Diets May Lack Key Nutrients
在新西兰的一项研究中，有75％的素食主义者总体上食用了足够的蛋白质，但只有一半符合赖氨酸和亮氨酸的建议每日摄入量。新西兰梅西大学的一项新研究于2025年4月16日在PLOS One发表，研究了长期纯素食饮食后个体的蛋白质摄入量。研究人员，由[...]
Scientists decode diet from stool DNA – no questions asked
科学家开发了Medi，一种使用粪便DNA准确和非侵入性跟踪饮食摄入的方法。后科学家对粪便DNA的饮食进行了解码 - 科学询问者最初没有提出任何问题。
High-fat, high-sugar diets impact cognitive function
悉尼大学的新研究将脂肪，含糖饮食与大脑功能降低。这些发现建立在越来越多的证据的基础上，表明高脂，高糖（HFHS）饮食对认知能力的负面影响，从而增加了其众所周知的身体影响。
Messed-up sleep and bad diets can team up to cause diabetes
西北医学的一项新研究表明，干扰的睡眠方式和不健康的饮食如何增加患糖尿病的风险。研究人员发现，人体内部时钟的变化，尤其是在肌肉中，会影响人体处理糖的方式，并且在饮食不佳时，这可能会导致严重的问题[…]杂乱的睡眠和不良饮食会齐心协力，导致糖尿病首先出现在诺里奇科学报告中。
New Harvard Research Reveals Top Diets for Living a Longer, Healthier Life
一项30年的研究发现，富含植物性的饮食和低处加工食品的摄入量显着提高了健康衰老的几率，AHEI和PHDI显示出最大的好处。哈佛T.H.研究人员进行的一项新研究陈公共卫生学院，哥本哈根大学和蒙特利尔大学发现[...]
Ancient Sunscreen: How Early Humans Survived a Solar Storm Apocalypse 41,000 Years Ago
大约41，000年前，Homo Sapiens可能通过使用类似防晒霜的Ocher，量身定制的衣服和洞穴而幸免于磁场导致的太阳辐射增加。缺乏这些技术的尼安德特人可能面临更大的暴露，并且在同一时间消失了。大约41，000年前，古老的智人可能已经在太阳辐射中幸存下来[...]
Should your menstrual phase dictate what you eat and how you exercise?
在整个月经周期中改变您的生活方式以帮助缓解PMS或时期疼痛的想法似乎是直观的，但是证据揭示了细微差别的情况，发现专栏作家Alexandra Thompson
Scientists discover why seawater is eating away at tunnel concrete
瑞典的研究人员发现了为什么水下道路隧道中的混凝土可以比预期的要快得多 - 令人惊讶的罪魁祸首是海水携带的细菌。查尔默斯技术大学的发现为世界各地的隧道中日益增长的问题提供了新的启示，并可能有助于防止昂贵的维修和危险的结构[…]邮政科学家发现了为什么海水在隧道混凝土中饮食中首先出现在Knowridge Science报告中。
Vegan diets have good levels of key amino acids, but there's a catch
我们的身体很难从植物性食物中吸收关键的营养，因此，尽管吃了大量蛋白质
This Specialized Diet Can Improve Gut Health and Intestinal Disorders
研究人员检查了元素饮食在支持肠道微生物组的愈合方面的益处。 Cedars-Sinai的最新研究调查了专业饮食是否可以有效缓解与肠道微生物群失衡有关的胃肠道疾病症状。该研究的重点是元素饮食，一种低脂的液体营养配方，包含所有必需的[...]
Weight Loss Drugs Are Changing Diets – And Shaking Up the Food Industry
服用GLP-1的人消耗了较少的食物，尽管他们仍然渴望它。随着越来越多的人使用Mounjaro，Ozempic和Wegovy来减肥报告，食用较少的食物和含糖饮料，研究人员说，食品和饮料公司开始适应其策略。 [...]
First nutritionally-complete diet for bees could help them through stressful times
国际研究人员首次为蜜蜂开发了一种营养完整的人工花粉饮食。这种饮食的开发是为了在压力时期因气候不稳定，大规模农业和萎缩富裕的景观而造成的压力。在为期季节的商业蓝莓和向日葵田的试验中，商业补充剂看到殖民地在36天后严重下降并死亡，而接受这种新饮食的殖民地能够克服营养胁迫的有害影响。
В популярном БАДе для похудения нашли наркотическое вещество
分子和分子加分子和分子，由于Tiktok社交网络上的视频，它在其自己的调查中发现了含有麻醉性的Sibutramin。
Dietary restrictions? Here’s what to know about university dining halls | Quick Guide
这是要知道您的孩子是否准备按照严重的饮食需求来浏览大学。
No Starving Required: This Simple Diet Rivals Intermittent Fasting, Study Finds
切割碳水化合物，即使没有减少卡路里，也可能会提供与间歇性禁食相同的代谢益处。间歇性禁食通常涉及严重卡路里限制的时期，可能会失利。萨里大学的新研究表明，可以实现类似的代谢利益[...]
Diet and exercise changes may be best to help kids with excess tummy fat
腹部区域多余脂肪的孩子（称为中央肥胖症）可能会从将饮食变化与体育活动结合起来中受益。作者说，中央肥胖是肥胖的一种更严重的形式，在儿童时期解决肥胖症，可提供终生的健康益处。他们进行了一项分析，以汇集以前的研究，以研究各种解决儿童中央肥胖的方法，并发现将饮食和身体活动干预措施结合起来与中枢性肥胖显着相关。他们还发现了一些行为干预措施的试验，例如减少不健康的小吃，增加水果和蔬菜摄入量以及限制筛查时间的教育，也大大减少了中央肥胖症。
